Els ritmes de la vida

Com la cronobiologia ens ajuda a viure millor

Cambras Riu, Trinitat / Díez Noguera, Antoni

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Per què a algunes persones els costa llevar-se al matí, mentre que a daltres els és difícil estar despertes al vespre? Per què els horaris de son dels nadons, els adolescents i le... Leer descripción completa

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Per què a algunes persones els costa llevar-se al matí, mentre que a daltres els és difícil estar despertes al vespre? Per què els horaris de son dels nadons, els adolescents i les persones grans són tan diferents? Per quin motiu la febre sol ser més alta a la tarda que al matí? Per què ens costa tant adaptar-nos als canvis dhorari? Com podem afrontar el jet lag? I, pel que fa als animals, com és que nhi ha de diürns i de nocturns? Com saben lèpoca de lany en què shan de reproduir? Què és el rellotge biològic? A les pàgines dEls ritmes de la vida hi ha la resposta a aquests i molts altres interrogants sobre els ritmes biològics. Tota la natura és plena de ritmes i el nostre cos no nés una excepció. El perquè de la naturalesa rítmica dels individus, la manera com es produeix ladaptació als cicles naturals de llum i de foscor, així com la necessitat de tenir-los en compte en la nostra vida, són alguns dels aspectes estudiats per la cronobiologia, la ciència que tracta dels ritmes biològics, i que aquest llibre vol apropar al lector. Perquè, sens dubte, tenir presents els ritmes biològics ens permet conèixer millor el món on vivim i conèixer-nos també a nosaltres mateixos.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-475-3798-3
EAN:: 9788447537983
Editorial:: Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona
Autor/a:: Cambras Riu, Trinitat / Díez Noguera, Antoni
Colección:: Catàlisi
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Catalán
Dimensiones:: 200 x 150 mm.
Nº páginas:: 192
Fecha publicación :: 03-04-2014
Materias:: Biología, ciencias de la vida

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