El mapa del deseo

El mapa del deseo . Una guía para crear objetivos con alma

. Una guía para crear objetivos con alma
Editorial
Editorial Edaf
Materia
Afirmación personal, motivación y autoestima
Traductor
Fossati Pineda, Carlota
Colección
Psicología y autoayuda
Encuadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Nº páginas
288
ISBN
978-84-414-3576-6
EAN
9788441435766
Dimensiones
210 x 175 mm.
Peso
440
Fecha publicación
02-10-2015
Precio
18.00€ (17.31€ sin IVA)

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    Autor

    Danielle LAPORTE es psicóloga clínica y autora de muchas obras sobre psicología del niño y sobre relaciones entre ellos y sus educadores.

    Sinopsis

    A la hora de marcarnos metas y objetivos, de plantearnos nuevos propósitos, seguimos procedimientos invertidos. Es decir, por regla general, primero elaboramos nuestras listas de propósitos, deseos y planes –todo lo que queremos tener, conseguir, lograr y experimentar- y nos ponemos a trabajar con todas nuestras fuerzas para conseguirlo. Esas aspiraciones son conducidas por un deseo innato de sentirnos de una determinada forma. Entonces, ¿qué sucede si cambiamos el orden y primero tenemos claro cómo queremos sentirnos y en función de ello diseñamos nuestro mapa interior de emociones y deseos y elaboramos esa lista de cosas por hacer, ( jando nuestras metas? Cuando tienes realmente claro cómo quieres sentirte, la persecución de cualquier meta se volverá más satisfactoria, evitando tirar la toalla. Gracias a El mapa del deseo, de la mano de la terapeuta Danielle Laporte, conseguirás: • Aprender a crear tu propio mapa de deseos y tener claro cuáles son sus sentimientos esenciales, para diseñar tu vida y tomar decisiones en función de lo que te hace feliz. • Descubrir el anhelo que realmente siente tu corazón –tus sentimientos esenciales deseados. • Guiarte por tus sentimientos para que tomes decisiones adecuadas y ser más consciente de lo que vives y cómo lo vives. • Ayudarte a potenciar los aspectos positivos de tu vida, mientras sigues respetando, y no invalidando, las partes negativas que quieres cambiar.