El líder mindful

10 pasos para transformarte en un líder consciente

El líder mindful

10 pasos para transformarte en un líder consciente

Urrestilla, Larraitz

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¿Cuántas veces las emociones te han jugado una mala pasada? Tienes que tomar decisiones y la intensidad del momento hace que respondas sin casi tomarte unos minutos de respiro para buscar la mejor alternativa. ¿Crees que te falta foco? ¿Pasas mucho tiempo en piloto automático? ¿Te gustaría reducir el estrés, manejar mejor las emociones, tener más claridad mental, comunicarte mejor, en definitiva, vivir más plenamente y liderando con tus propias decisiones? El mindfulness, también conocido como atención plena, plena conciencia o atención consciente, fortalece a nivel personal y contribuye a tomar decisiones más coherentes con nuestros valores, desarrollando la autoconfianza y permitiendo trabajar con más satisfacción. Larraitz Urrestilla, experimentada coach e instructora de mindfulness, ha escrito El líder mindful, un libro estructurado en un proceso de diez pasos, en el que se entrenan las cualidades mentales que se requieren para liderar desde una perspectiva humana, con atención plena, generosidad y compasión. Con ello podrás impulsar una cultura centrada en las personas, facilitando una motivación intrínseca y activando resultados extraordinarios. El libro se divide en dos fases, la primera se centra en desarrollar el autoliderazgo, mientras que la segunda se enfoca en liderar a las personas de la organización y a esta en sí misma. El libro incluye unas meditaciones guiadas que se pueden escuchar a partir de una aplicación alojada en la web www.somosgain.com

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Sobre el autor: Urrestilla, Larraitz

Larraitz Urrestilla (Tolosa, 1976) es licenciada en Derecho por la Universidad del País Vasco, Máster en Dirección y Gestión de Recursos Humanos, Coach Ontológica Empresarial y Coach Ontológica Senior, Master in Business Innovation y Máster en Coaching ejecutivo e instructora de Mindfulness y MBSR. Inició su actividad profesional en el área de comunicación interna y dirección de Recursos Humanos en empresas de distintos sectores. En la actualidad acompaña a las organizaciones en su transformación hacia lugares de desarrollo personal y excelencia profesional de las personas que las conforman.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-949079-2-0
EAN:: 9788494907920
Editorial:: Libros de Cabecera
Autor/a:: Urrestilla, Larraitz
Traductor/a :: MONTOLIU PAULI, XAVIER/BALACCIU MATEI, JANA
Ilustrador/a: :: MEDRANO, PAULA
Colección:: Manuales de gestión
Formato:: Libro
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 210 x 140 mm.
Peso:: 329 gramos
Nº páginas:: 248
Fecha publicación :: 13-12-2018
Materias:: Gestión: liderazgo y motivación | Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica

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