El coraje de ser tú misma

Una guía para superar tu dependencia emocional y crecer...

El coraje de ser tú misma

Una guía para superar tu dependencia emocional y crecer...

Sue Patton Thoele

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Este libro es para ti si: ¿ Crees que... .Satisfaces con frecuencia las demandas y necesidades de los demás y desatiendes las tuyas? .Te entregas y luego crees que has sido util... Leer descripción completa

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Este libro es para ti si:
¿ Crees que...
.Satisfaces con frecuencia las demandas y necesidades de los demás y desatiendes las tuyas?
.Te entregas y luego crees que has sido utilizada?
.Luchas con miedos y temores que te autolimitan?
.Anhelas unas relaciones más satisfactorias?
.Te maltratas a ti misma en ves de darte apoyo?
.Desearías comunicarte más libremente?
.Ansías reír espontáneamente?

En él encontrarás medidas prácticas para crecer y superar la dependencia emocional y aprenderás a...
.Reconocer y curar los miedos y temores que te hacen emocionalmente dependiente.
.Cambiar creencias y hábitos de comportamientos autodestructivos.
.Mantenerte en pie por ti misma, estableciendo límites y fronteras.
.Comunicar de forma efectiva.
.Convertirte en una amante y tolerante amiga de ti misma.
.Cultivar a los demás desde un sentimiento de espontaneidad, no de obligación.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-414-1590-4
EAN:: 9788441415904
Editorial:: Edaf
Autor/a:: Sue Patton Thoele
Traductor/a :: SARHAN ASSY, ELÍAS,
Colección:: Clásicos. Temas de superación personal. Crecimiento interior.
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Inglés
Dimensiones:: 220 x 135 mm.
Peso:: 280 gramos
Nº páginas:: 224
Fecha publicación :: 01-03-2005
Materias:: Psicología

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