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Este es un libro fundamentalmente práctico. Consta de 150 ejercicios que trabajan las distintas capacidades cognitivas, empezando por actividades sencillas y aumentando su grado de dificultad a medida que avanza el libro. Los ejercicios son variados y están pensados de modo que no resulte aburrido realizarlos, de esta forma se estimula la memoria de una manera divertida pero eficaz. Va dirigido a personas que quieran entrenar su memoria, ya sea para frenar el deterioro cognitivo o para evitarlo. Puede ser autoadministrado o utilizado por los profesionales que se dedican al sector de la tercera edad.
Mónica Palomo Berjaga es licenciada en Psicología por la Universidad de Girona; se ha especializado en Psicología Clínica y de la Salud y, posteriormente, en el sector de la tercera edad. Desarrolla su actividad profesional en una residencia de mayores y en un centro de día donde imparte talleres de memoria. En EDITORIAL CCS ha publicado: Ejercicios prácticos para estimular la memoria 1, 2, 3 y 4 y Convivir con el párkinson.
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