Duelo y resiliencia. Una guía para la reconstrucción emocional
Duelo y resiliencia. Una guía para la reconstrucción emocional

Duelo y resiliencia. Una guía para la reconstrucción emocional

Egido Mendoza, Ana María / Linares Martínez, Rosario

Editorial:
ANAYA MULTIMEDIA
ISBN:
978-84-415-4171-9
¿Es posible volver a sentirte bien tras la pérdida de un ser querido?. ¿Hay alguna manera de aliviar el dolor emocional?. ¿Cómo recuperar la autoestima después de una ruptura?. ¿C... Más información
Editorial:
ANAYA MULTIMEDIA
Colección:
Libros singulares
Encuadernación:
Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :
España
Idioma de publicación :
Español
Idioma original :
Español
ISBN:
978-84-415-4171-9
EAN:
9788441541719
Dimensiones:
230 x 150 mm.
Peso:
370 gramos
Nº páginas:
192
Fecha publicación :
26-09-2019
Disponible en 96 librerías

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    Sinopsis

    Sinopsis de: "Duelo y resiliencia. Una guía para la reconstrucción emocional"

    ¿Es posible volver a sentirte bien tras la pérdida de un ser querido?. ¿Hay alguna manera de aliviar el dolor emocional?. ¿Cómo recuperar la autoestima después de una ruptura?. ¿Cómo le contamos a los niños que nos vamos a separar? Todos nos enfrentamos a pérdidas dolorosas en nuestra vida, por lo que es esencial conocer la mejor manera de transitar ese dolor, para no cometer los típicos errores que pueden hacer que el duelo se enquiste, para poder seguir adelante con resiliencia. Tras años de trabajo con personas que se han tenido que enfrentar a las pérdidas más dolorosas y desde sus propias experiencias de duelo , las autoras comparten en esta obra la información necesaria para ayudarte a entender el duelo y tender un puente hacia la reconstrucción emocional. Te acompañarán, guiarán y brindarán estrategias prácticas para que puedas vivir el doloroso desafío de decir adiós con el menor sufrimiento posible.

    Índice

    Prólogo Introducción Parte 1. COMPRENDIENDO EL DUELO 1. El camino del duelo 2. El dolor es inevitable 3. Duelo y apego 4. La pérdidas más frecuentes y dolorosas 5. El duelo en los niños 6. Cuando el duelo se complica Parte 2. SUPERANDO EL DUELO 7. Guía de primeros auxilios psicológicos para el duelo 8. Duelo y resiliencia. El compromiso de seguir adelante 9. Gratitud: El antídoto para el dolor 10. Reconstruir la autoestima después de una ruptura 11. Cómo ayudar a nuestros hijos a superar nuestra separación 12. Espiritualidad y duelo 13. Estrategias prácticas para trabajar tu propio duelo

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