Dieta inteligente

Metodo para adelgazar sin poner en riesgo la salud

Dieta inteligente

Metodo para adelgazar sin poner en riesgo la salud

González, Juana María

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¿Deseas bajar de peso comiendo de forma adecuada, sin poner en peligro tu salud y tu bienestar? Por fin tienes entre tus manos la herramienta que necesitas. Las «dietas milagro»... Leer descripción completa

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¿Deseas bajar de peso comiendo de forma adecuada, sin poner en peligro tu salud y tu bienestar? Por fin tienes entre tus manos la herramienta que necesitas. Las «dietas milagro» con las que nos vemos bombardeados ofrecen una rápida pérdida de peso, sin preocuparse de las graves consecuencias que puedan causar en la salud (cetosis, problemas de riñón, fatiga), ni de qué pasará con el peso una vez que se deja la dieta (el «efecto rebote»). Esta obra te ayudará a cambiar el «chip» y a que consigas adelgazar con una actitud positiva, buscando aprender y cambiar tus hábitos. Con las explicaciones y los menús que se facilitan, conseguirás bajar de peso de una forma racional y mejorar tu salud al mismo tiempo. El objetivo: que te encuentres mejor y te sientas más fuerte. No olvides que la alimentación puede ser causa de enfermedad o la mejor píldora para mantener la salud. ¡Adelgaza con inteligencia!

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-315-5246-6
EAN:: 9788431552466
Editorial:: De vecchi, editorial
Autor/a:: González, Juana María
Colección:: Dve
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 200 x 140 mm.
Peso:: 318 gramos
Nº páginas:: 224
Fecha publicación :: 01-05-2012
Materias:: Cocina sana y con alimentos integrales

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