Detox verde

7 días para una completa revitalización física y mental con smoothies verdes

Detox verde

7 días para una completa revitalización física y mental con smoothies verdes

Boutenko, Victoria

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10,00€

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Descripción

Revitalízate con este plan depurativo de 7 días a base de smoothies verdes. Los smoothies verdes tienen una extraordinaria capacidad desintoxicante y regeneradora. Victoria Boutenko, pionera y autoridad internacional reconocida en el fenómeno de los smoothies verdes, ha transformado y revitalizado la vida de miles de personas a través de sus famosos talleres depurativos, en los que crea las mejores condiciones para que los smoothies ejerzan con toda plenitud su acción depurativa y poder sanador. Detox Verde recoge las claves y enseñanzas que la autora ha acumulado en más de 15 años de talleres y retiros de smoothies verdes. Con esta obra dispondrás de toda la información práctica que necesitas para organizar tu propio plan depurativo y disfrutar así de sus importantes beneficios terapéuticos. Esta guía proporciona información detallada para desarrollar un programa completo de revitalización nutricional en 7 días. Detox Verde incluye: Principios de salud y nutrición esenciales para abordar la depuración. Recetas fáciles, exquisitas y variadas tanto de smoothies verdes como de platos veganos complementarios. Información minuciosa sobre las propiedades terapéuticas de las plantas y los nutrientes específicos que potencian la salud y el bienestar, y datos reveladores sobre el análisis del agua. Recomendaciones para crear actividades de grupo, y datos sobre equipamiento, material educativo, etc.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-8445-561-5
EAN:: 9788484455615
Editorial:: Gaia Ediciones
Autor/a:: Boutenko, Victoria
Traductor/a :: González Villegas, Blanca
Colección:: NUTRICIÓN Y SALUD
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Inglés
Dimensiones:: 210 x 145 mm.
Peso:: 260 gramos
Nº páginas:: 186
Fecha publicación :: 01-02-2016
Materias:: Dietética y nutrición

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