Actívate
Actívate

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Cuerpo y mente en movimiento

Casimiro Andújar, Antonio

Editorial:
Plataforma Editorial
ISBN:
978-84-96981-92-8
La salud es el más valioso bien de que disponemos en nuestras vidas. De ser inteligentes la mimaríamos con esmero. Desde este planteamiento inicial se recorren los numerosos ben... Más información
Editorial:
Plataforma Editorial
Colección:
Actual
Encuadernación:
Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :
España
Idioma de publicación :
Español
Idioma original :
Español
ISBN:
978-84-96981-92-8
EAN:
9788496981928
Dimensiones:
220 x 140 mm.
Peso:
240 gramos
Nº páginas:
168
Fecha publicación :
28-04-2010
16,00€
(15,38€ sin IVA)
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    Sinopsis

    Sinopsis de: "Actívate"

    La salud es el más valioso bien de que disponemos en nuestras vidas. De ser inteligentes la mimaríamos con esmero. Desde este planteamiento inicial se recorren los numerosos beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales que la actividad física produce en cualquier persona. Analizados en este ameno y sencillo libro, hará reflexionar al lector sobre su estilo de vida de un modo tan directo que cualquiera se verá reflejado. Con un planteamiento novedoso y creativo, se interrelacionan consejos de activación, mensajes de autoayuda y educación en valores. No pretende sino concienciar a los lectores sobre la importancia de “activarse físicamente”, alcanzar el equilibrio psicofísico, la plenitud, la felicidad y ganar calidad de vida.

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    Casimiro Andújar, Antonio

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