Correr sin lesionarse ¿es posible?

Las claves para conseguirlo

Correr sin lesionarse ¿es posible?

Las claves para conseguirlo

Ferrer Vidal-Barraquer, Eva

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En las páginas de este libro la autora pone al alcance de los runners informaciones prácticas para reducir al máximo el riesgo de lesiones y, si ya se está lesionado, poder evitar una nueva lesión. Correr forma parte de la vida de muchas personas, sea para evadirse o para sumar salud, pero ¿sabemos correr? Por su "supuesta" facilidad en la práctica, son muchos los que salen a correr sin estar preparados y eso es un factor directamente relacionado con el riesgo de lesionarse. La anatomía, la supericie o la técnica pueden ser otros factores. La obra se dirige a quienes quieren ir un poco más allá y conocer desde un punto de vista médico pero divulgativo el mundo de las lesiones del running. "Editado con la colaboración del Departament de Cultura de la Generalitat"

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Sobre el autor: Ferrer Vidal-Barraquer, Eva

Eva Ferrer Vidal‐Barraquer es una “enamorada” del deporte en general y del running en particular. Se formó y trabajó como médico especialista en medicina deportiva en el Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat. Actualmente trabaja como responsable médico en la cadena de Clubs de Fitness DiR y ejerce como especialista en salud del deportista en el centro de salud Salus XXI Sport Medical Group.

Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-16012-55-8
EAN:: 9788416012558
Editorial:: Lectio Ediciones
Autor/a:: Ferrer Vidal-Barraquer, Eva
Colección:: Stadium
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 233 x 155 mm.
Nº páginas:: 224
Fecha publicación :: 01-10-2015
Materias:: Deportes de pista y campo, atletismo | Lesiones deportivas y medicina del deporte

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