Correr sin lesionarse ¿es posible?
Correr sin lesionarse ¿es posible?

Correr sin lesionarse ¿es posible?

Las claves para conseguirlo

Ferrer Vidal-Barraquer, Eva

Editorial:
Lectio Ediciones
ISBN:
978-84-16012-55-8
En las páginas de este libro la autora  pone al alcance de los runners informaciones prácticas para reducir al máximo el riesgo de lesiones y, si ya se está lesionado, poder evitar... Más información
Editorial:
Lectio Ediciones
Colección:
Stadium
Encuadernación:
Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :
España
Idioma de publicación :
Español
Idioma original :
Español
ISBN:
978-84-16012-55-8
EAN:
9788416012558
Dimensiones:
233 x 155 mm.
Nº páginas:
224
Fecha publicación :
01-10-2015
16,50€
(15,87€ sin IVA)
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    Sinopsis

    Sinopsis de: "Correr sin lesionarse ¿es posible?"

    En las páginas de este libro la autora  pone al alcance de los runners informaciones prácticas para reducir al máximo el riesgo de lesiones y, si ya se está lesionado, poder evitar una nueva lesión. Correr forma parte de la vida de muchas personas, sea para evadirse o para sumar salud, pero ¿sabemos correr? Por su "supuesta" facilidad en la práctica, son muchos los que salen a correr sin estar preparados y eso es un factor directamente relacionado con el riesgo de lesionarse. La anatomía, la supericie o la técnica pueden ser otros factores. La obra se dirige a quienes quieren ir un poco más allá y conocer desde un punto de vista médico pero divulgativo el mundo de las lesiones del running. "Editado con la colaboración del Departament de Cultura de la Generalitat"

    Más sobre

    Ferrer Vidal-Barraquer, Eva

    Neix a Barcelona en una família de metges. A la Universitat de Barcelona s'especialitza en Medicina de l'Esport i continua la seva formació al Centre d'Alt Rendiment (CAR) de Sant Cugat del Vallès. Durant sis anys es dedica a la direcció del RA Wellness, centre de talassoteràpia i _wellness_. Després d'aquesta etapa, compagina la direcció mèdica de la Unitat de Valoració de la Salut de la cadena de _fitness_ DIR de Barcelona amb la col·laboració a Advance Medical, empresa pionera en segones opinions mèdiques, on encara treballa. En l'actualitat, també forma part de l'equip mèdic de la Unitat de Medicina de l'Esport de l'Hospital de Sant Joan de Déu, dedicada a la població infantojuvenil. És la creadora d'_El Deporte en Femenino_ (www.eldeporteenfemenino.com), que promou i divulga els beneficis de l'activitat per a dones. És autora de _Canvia de vida, posa't a córrer_ (2013).
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