Correr es vida

Autor/a: Martínez Fernández, Chema

Martínez Fernández, Chema

Editorial:: Plataforma Editorial
ISBN:: 978-84-15115-39-7; Sinopsis

¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone un chándal y se echa a correr por las calles de la ciudad cada día, de madrugada o por la noche al regresar del trabajo? Chem... Más información

978-84-15115-39-7 / Plataforma Editorial

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Sinopsis

¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone un chándal y se echa a correr por las calles de la ciudad cada día, de madrugada o por la noche al regresar del trabajo? Chema Martínez, un popular fondista con un importante palmarés, tiene la respuesta muy clara: Porque correr es vida. Y así lo explica en estas páginas con las que trata de animar a que otras personas corran también. Correr requiere disciplina. Correr invita a comer mejor y de manera más equilibrada. Correr es poner el cuerpo en movimiento y evitar el sedentarismo. Además, es una forma de establecer vínculos sociales con otras personas que hacen lo mismo. No hay duda, correr es vida, y Chema Martínez explica en las páginas de su libro cómo conseguirlo.

Ficha Técnica

Materias:: Psicología del deporte

Editorial:: Plataforma Editorial
Colección:: Testimonio
Encuadernación:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano

Autor/a: :: Martínez Fernández, Chema
ISBN:: 978-84-15115-39-7
EAN:: 9788415115397
Dimensiones:: 220 x 140 mm.
Peso:: 210 gramos
Nº páginas:: 118
Fecha publicación :: 29-03-2011

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