DEL SILLÓN A LA MARATÓN

Correr es la mejor decisión de tu vida

Ríos Luna, Dr. Antonio

Editorial:: Plataforma Editorial
ISBN:: 978-84-15750-42-0; Sinopsis

Últimamente se han puesto muy de moda los libros que tratan sobre los corredores de fondo, y figuras como Kilam Journet o Josef Ajram han ayudado a la difusión e interés por este d... Más información

978-84-15750-42-0 / Plataforma Editorial

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Sinopsis de: "DEL SILLÓN A LA MARATÓN"

Últimamente se han puesto muy de moda los libros que tratan sobre los corredores de fondo, y figuras como Kilam Journet o Josef Ajram han ayudado a la difusión e interés por este deporte. El éxito radica en que no se trata solamente de un deporte más, sino que al ser tan duro constituye un ejemplo de superación personal. En este libro nos dan todas las claves para empezar a practicarlo y nos sitúa desde el punto cero, es decir, no nos habla de deportistas de élite sino que se dirige a cualquiera que en un momento dado de su vida quiera empezar a correr. No se trata de alcanzar una complexión física determinada, sino de ser constante y automotivarse, buscar retos y acercarse a ellos con gran esfuerzo y perseverancia.

Ficha Técnica

Más información

Materias:: Autoayuda y desarrollo personal

Editorial:: Plataforma Editorial
Colección:: Actual
Encuadernación:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano

Autor:: Ríos Luna, Dr. Antonio
ISBN:: 978-84-15750-42-0
EAN:: 9788415750420
Dimensiones:: 220 x 140 mm.
Peso:: 400 gramos
Nº páginas:: 224
Fecha publicación :: 08-04-2013

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