Conéctate con la Naturaleza

Herreros Lamas, Jabier

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La separación entre seres humanos y naturaleza es cada vez mayor. Sin embargo, también es cada vez mayor la necesidad que sentimos de acercarnos al mundo natural. En este sentido, los bosques y los huertos, cuando nos acercamos a ellos de forma relajada y placentera, constituyen lugares que permiten el despertar de este vínculo que nos conecta con nuestra biología más profunda. Esta es la razón por la que herramientas como la terapia hortícola y los baños de bosque se hacen valiosas en el propósito de recuperarnos de las enfermedades, de reducir la carga de estrés asociada a nuestra manera de vivir y de aumentar el sentimiento de empatía hacia la naturaleza. En Conéctate con la naturaleza, el autor propone desde cómo abordar una sesión de terapia hortícola o un paseo terapéutico por el bosque, hasta cómo facilitar esa conexión con la naturaleza mediante la práctica de más de treinta actividades que nos ayudarán a mejorar nuestra salud.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-7148-567-0
EAN:: 9788471485670
Editorial:: Txertoa
Autor/a:: Herreros Lamas, Jabier
Ilustrador/a: :: HERREROS RODRÍGUEZ, Hodei
Colección:: Leire
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 220 x 120 mm.
Peso:: 310 gramos
Nº páginas:: 184
Fecha publicación :: 16-05-2016
Materias:: Terapias complementarias, curación y salud

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