Se ha realizado una investigación sobre los hábitos de vida en relación con la salud (alimentación, higiene diaria y deportiva, utilización del tiempo libre, consumo de tabaco y alcohol, actitud postural y práctica de actividad física) y su relación con el nivel de condición física-salud en edad escolar.
Se trata de un estudio transversal, con análisis correlacional entre diferentes variables (hábitos y nivel de condición física y salud), entre una muestra significativa, seleccionada aleatoriamente entre el total de la población escolar de Almería en el último curso de Educación Primaria (6º) y Educación Secundaria Obligatoria (4º de ESO).
En definitiva, se trata de continuar profundizando en los estudios de temas relacionados con educación para la salud, tan en auge a partir de la entrada en vigor de la LOGSE; en este caso, sobre el implantamiento y la evolución de hábitos saludables relacionados con la condición física, durante la escolarización obligatoria.
Para la realización de dicho estudio se ha procedido a la elaboración de unos cuestionarios, y a la toma de datos sobre medidas antropométricas y nivel de condición física, a través de la adaptación de algunos tests de la batería EUROFIT, relacionados con los componentes de condición física-salud.
Para la validación de los cuestionarios se han realizado dos estudios piloto dobles, con las
respuestas a un primer y segundo cuestionario readaptado, por medio de un grupo control en cada uno de los niveles educativos mencionados.
Para poder realizar todos estos estudios, ha sido necesaria la colaboración de personas
cualificadas para testear a la población escolar. Por ello, se ha organizado un seminario de formación en la Universidad de Almería, con alumnos voluntarios estudiantes de Magisterio, especialidad de Educación Física.
La hipótesis de la investigación es la siguiente: Los hábitos de salud, fundamentalmente la
práctica de actividad física, están relacionados positivamente con los componentes de condición físicasalud, y ambos involucionan durante el periodo de los 12 a los 16 años, siendo más destacado en niñas.
Los resultados del estudio confirman, en gran medida, nuestra hipótesis, ya que se aprecia una clara involución con la edad de los siguientes hábitos: tabaco, alcohol, actitud postural, práctica de actividad física e higiene deportiva. Además, los buenos hábitos conducen a otros hábitos saludables y viceversa, es decir, los hábitos nocivos se atraen entre sí (por ejemplo, entre el consumo de las dos
drogas más aceptadas socialmente: tabaco y alcohol).
Del mismo modo, la sana costumbre de practicar actividad física frecuentemente en el joven favorece la abstención en el consumo de tabaco en el presente, y una menor probabilidad de ser fumador en el futuro. Así mismo, dicha práctica distancia al joven del masivo consumo de alcohol los fines de semana, mientras el sedentarismo juvenil favorece la ingestión de bebidas alcohólicas todos los días del fin de semana.
Ello justifica la necesidad de implantación de programas de EpS en los Centros escolares, los cuales tienen que estar íntimamente relacionados con el contexto sociocultural de los mismos, haciéndose urgente su puesta en marcha en los centros más marginales, no de forma teórica sino con implicación práctica de los alumnos.
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