Cómo hacer que te pasen cosas buenas

Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida

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Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida

Rojas Estapé, Marian

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Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…

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Sobre el autor: Rojas Estapé, Marian

La doctora Marian Rojas Estapé és psiquiatra llicenciada en Medicina i Cirurgia per la Universitat de Navarra. Treballa a l’Institut Rojas Estapé a Madrid i la seva tasca professional se centra de manera principal en el tractament de persones amb ansietat, depressió, trastorns de personalitat, trastorns de conducta, malalties somàtiques i trauma. Ha participat en diversos projectes de cooperació i voluntariat fora d’Espanya i és ambaixadora de Mans Unides. Creadora del projecte Ilussio sobre emocions, motivació i felicitat al món empresarial, és, a més, conferenciant nacional i internacional assídua. Col·labora de forma habitual en mitjans de comunicació, com el programa Fin de semana de la COPE, amb Cristina López Schlichting. Els seus llibres Com fer que et passin coses bones i Troba la teva persona vitamina van ser els més venuts a Espanya el 2022. Web: marianrojas.com

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-670-5591-7
EAN:: 9788467055917
Editorial:: Espasa
Autor/a:: Rojas Estapé, Marian
Colección:: Fuera de colección
Formato:: Archivo de audio descargable
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Fecha publicación :: 30-05-2019
Materias:: Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

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