Comida Raw. Recetas y preparación
Comida Raw. Recetas y preparación

Comida Raw. Recetas y preparación

Fraser, Saskia

Editorial:
ANAYA MULTIMEDIA
ISBN:
978-84-415-4297-6
Descubre el mundo de la comida cruda o raw y cuida de tu cuerpo como se merece. Tanto si eliges el modo crudo total como si simplemente vas incorporando más alimentos crudos a tu d... Más información
Editorial:
ANAYA MULTIMEDIA
Encuadernación:
Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :
España
Idioma de publicación :
Español
Idioma original :
Español
ISBN:
978-84-415-4297-6
EAN:
9788441542976
Dimensiones:
250 x 200 mm.
Peso:
972 gramos
Nº páginas:
200
Fecha publicación :
22-10-2020
Disponible en 0 librerías

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    Sinopsis

    Sinopsis de: "Comida Raw. Recetas y preparación"

    Descubre el mundo de la comida cruda o raw y cuida de tu cuerpo como se merece. Tanto si eliges el modo crudo total como si simplemente vas incorporando más alimentos crudos a tu dieta, los beneficios que obtendrás son inmensos: desde un aumento de tus niveles de energía a la pérdida de peso, además de una mejora de la calidad del sueño y un mayor equilibrio emocional. - Qué significa crudo, cuáles son los beneficios de la dieta cruda y por dónde empezar si pretendes mantener una buena calidad nutricional al tiempo que realizas cambios graduales y realistas en tu dieta. - Métodos básicos para la preparación de alimentos imprescindibles como la leche de frutos secos, el queso de anacardos y los panecillos tostados. - Tentadoras recetas para disfrutar del desayuno o de un snack, sin olvidar platos principales y caprichos dulces: desde rollitos de sushi y espaguetis de calabacín hasta una tarta de queso y frutos rojos. - Textos claros y sencillos de Saskia Fraser, una apasionada defensora de la comida cruda.

    Índice

    Introducción Todo sobre la comida raw Recetas básicas Desayuno Zumos y smoothies Dipear, salsas y snacks Ensaladas y aliños Sopas y platos principales Caprichos dulces Índice alfabético

    Más sobre

    Fraser, Saskia

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