Coaching nutricional para niños y padres
Coaching nutricional para niños y padres

Coaching nutricional para niños y padres

Tu hijo querrá comer bien

Fleta, Yolanda / Giménez, Jaime

Editorial:
GRIJALBO ILUSTRADOS
ISBN:
978-84-17338-18-3
¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido? Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que af... Más información
Editorial:
GRIJALBO ILUSTRADOS
Encuadernación:
Libro electrónico
País de publicación :
España
Idioma de publicación :
Español
ISBN:
978-84-17338-18-3
EAN:
9788417338183
Nº páginas:
224
Fecha publicación :
05-04-2018
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    Sinopsis

    Sinopsis de: "Coaching nutricional para niños y padres"

    ¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido? Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no tener claro qué alimentos son los más saludables y adecuados. Este libro aporta información nutricional y estrategias de coaching nutricional para conseguir no solo que nuestros hijos coman sano, sino también que se sientan mejor con ellos mismos y desarrollen su inteligencia emocional. Con los ejercicios que se proponen, podremos identificar cual es la motivación de cada miembro de la familia para alimentarse bien y fijar objetivos realistas y asequibles, renovaremos la relación con la comida (y nos despediremos del azúcar), trabajaremos la disciplina, sabremos qué alimentos nos convienen y cuáles no, y aprenderemos a elaborar un menú semanal todos juntos.

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    Fleta, Yolanda / Giménez, Jaime

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