Claves para reforzar tu memoria

Mimbrero, Eva

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La mejor guía para rejuvenecer tu cerebro. La memoria es uno de nuestros bienes más preciados. ¿Cómo podemos protegerla del paso del tiempo? Mediante un estilo de vida saludable, además de la dieta y los ejercicios que se proponen en este libro, podrás mantener tu mente en forma. En él, encontrarás: las claves para conocer el funcionamiento de nuestra mente y cómo mejorarla, aquellos hábitos que protegen tu cerebro y los cambios de rutina que te permitirán potenciar su funcionamiento, consejos sobre el estilo de vida que mantendrán tu memoria en forma, así como test y ejercicios con soluciones que potenciarán los diferentes tipos de memoria y las habilidades mentales.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-9056-995-5
EAN:: 9788490569955
Editorial:: RBA Libros
Autor/a:: Mimbrero, Eva
Colección:: Práctica
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 240 x 194 mm.
Peso:: 645 gramos
Nº páginas:: 192
Fecha publicación :: 15-03-2018
Materias:: Fortalecimiento de la memoria y técnicas del pensamiento

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