Ciencia y desarrollo de la hipertrofia muscular

Autor/a: Schoenfeld, Brad
Traductor/a: Muñoz Soler, Alberto

Schoenfeld, Brad

Editorial:: Ediciones Tutor
ISBN:: 978-84-16676-41-5; Sinopsis

978-84-16676-41-5 / Ediciones Tutor

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Fuente definitiva de información relativa a la hipertrofia muscular Esta obra es una recopilación exhaustiva de principios, basados en la ciencia, para ayudar a los profesionales en el desarrollo de la hipertrofia muscular de sus atletas y clientes. Con más de 825 referencias y directrices prácticas a los largo de su texto, no existe otro libro que ofrezca una cantidad comparable de contenido sobre este tema. Los lectores encontrarán en él una información actualizada con la que podrán comprender la ciencia de la hipertrofia muscular y sus aplicaciones para diseñar programas de entrenamiento. Escrito por Brad Schoenfeld, autoridad eminente en hipertrofia muscular, este texto proporciona a los profesionales de la fuerza y del acondicionamiento, a los entrenadores personales, a los científicos del deporte, a los investigadores y a los instructores de la ciencia del ejercicio la fuente definitiva de información relativa a la hipertrofia muscular: los mecanismos de su desarrollo, cómo cambia estructural y hormonalmente el organismo cuando se le expone al estrés, las vías más efectivas para diseñar programas en entrenamiento y las normas habituales de alimentación para provocar los cambios hipertróficos.

Ficha Técnica

Materias:: Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

Editorial:: Ediciones Tutor
Traductor/a: :: Muñoz Soler, Alberto
Encuadernación:: Libro
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Inglés

Autor/a: :: Schoenfeld, Brad
ISBN:: 978-84-16676-41-5
EAN:: 9788416676415
Dimensiones:: 280 x 215 mm.
Peso:: 906 gramos
Nº páginas:: 224
Fecha publicación :: 01-10-2017

Más sobre el autor

Schoenfeld, Brad

Brad Schoenfeld, PhD, CSCS, *D, CSPS, *D, NSCA-CPT, *D, FNSCA está reconocido internacionalmente como uno de los mayores expertos en hipertrofia muscular. Nombrado Entrenador personal del año 2011 por la National Strength and Conditioning Association (NSCA), es culturista y ha ganado numerosos títulos de culturismo natural. En 2016, Schoenfeld recibió el premio Dwight D. Eisenhower Fitness Award, otorgado por la United States Sports Academy. Es autor de varios libros, entre ellos: Ciencia y desarrollo de la hipertrofia muscular y 120 ejercicios para modelar un cuerpo femenino perfecto, editados por Ediciones Tutor.

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