Camina

Recorre el mundo, el cuerpo y la mente. Paso a paso.

Autor/a: DeLana, Libby
Traductor/a: Pariente, Jacinto

DeLana, Libby

Editorial:: Ediciones Koan
ISBN:: 978-84-18223-74-7; Sinopsis

Una guía inspiradora y reflexiva, con maravillosas fotografías, que nos invita a descubrir el efecto transformador de caminar diariamente. Una forma de autocuidado radical.«Un libr... Más información

978-84-18223-74-7 / Ediciones Koan

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Sinopsis

Una guía inspiradora y reflexiva, con maravillosas fotografías, que nos invita a descubrir el efecto transformador de caminar diariamente. Una forma de autocuidado radical.

«Un libro sabio y conmovedor que transmite con fuerza una sencilla verdad: poner un pie delante del otro es un acto transformador. DeLana escribe con perspicacia, corazón e ingenio.» Cheryl Strayed, escritora

Una mañana de 2011, Libby DeLana salió de su casa para dar un paseo. Al día siguiente hizo lo mismo. Y al siguiente, también. Desde entonces, no lo ha dejado. Paso a paso, lleva recorridos más de cuarenta mil kilómetros, el equivalente a una vuelta al mundo. Un gesto tan sencillo como caminar se ha convertido en un hábito diario que ha cambiado su vida para siempre.

En este libro, Libby comparte la naturaleza transformadora de esta práctica tan simple como poderosa. Caminar cada día te ayudará a:

Reconectar con el mundo que te rodea

Procesar los pensamientos

Mejorar tu bienestar físico y emocional

Desbloquear la creatividad

Camina es una herramienta de navegación esencial para indagar quiénes somos y ponernos en marcha hacia dónde queremos ir. Con impresionantes fotografías, esta guía inspiradora y reflexiva es una invitación a salir y ver a dónde nos lleva el camino.

Ficha Técnica

Materias:: MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU | Autoayuda y desarrollo personal

Editorial:: Ediciones Koan
Traductor/a: :: Pariente, Jacinto
Colección:: Do Books
Encuadernación:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Inglés

Autor/a: :: DeLana, Libby
ISBN:: 978-84-18223-74-7
EAN:: 9788418223747
Dimensiones:: 120 x 180 mm.
Peso:: 208 gramos
Nº páginas:: 128
Fecha publicación :: 15-05-2023

Más sobre el autor

DeLana, Libby

Es una galardonada directora creativa que ha desarrollado su carrera en el ámbito de la publicidad. Fue directora de diseño en MullenLowe durante quince años, y cofundadora de la agencia boutique Mechanica. Su trabajo ha merecido numerosos premios de la industria, y ha aparecido en publicaciones como PRINT Design Annual, Fast Company, Graphis y Communication Arts. Es una defensora del liderazgo femenino, aspirante a piloto, novata pescadora con mosca, fanática de una taza de té y madre de dos hombres altos, inteligentes y amables. Camina es su primer libro.

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