Ayurveda en casa

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El ayurveda, antecesor de la medicina alternativa moderna, se utiliza desde hace más de 5,000 años. Literalmente significa ""ciencia de la vida"". Este sistema de salud busca el equilibrio armónico entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Tomando los principios fundamentales del ayurveda, este libro le enseñará a seguir una terapia corporal, mental y alimentaria a su medida.
• Descubra dosha: vata, pitta o kapha
• Aprenda a eliminar toxinas
• Coma los alimentos más adecuados para su constitución
• Elija el tipo de ejercicio perfecto para usted
• Mejore su salud con el yoga y el masaje
• Consiga un equilibrio mental y espiritual

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-480-4706-1
EAN:: 9788448047061
Editorial:: Libros Cúpula
Autor/a:: Selby, Anna
Colección:: Salud
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 263 x 193 mm.
Peso:: 580 gramos
Nº páginas:: 160
Fecha publicación :: 07-06-2005
Materias:: Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos | Forma física y alimentación | Terapias complementarias, curación y salud

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