Autocuidado para todas las estaciones

Doce meses para conectar contigo misma

Autocuidado para todas las estaciones

Doce meses para conectar contigo misma

Villar, Eva

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Descripción

La naturaleza se adapta al medio de manera cíclica y nosotros deberíamos inspirarnos en ella, por eso, cada estación del año nos ofrece una fantástica oportunidad para revisar el estado de nuestro cuerpo y nuestra mente y nos permite realizar los ajustes necesarios para sentirnos de la mejor manera posible en cada momento.

En este libro Eva Villar recorre los doce meses del año y nos da consejos tanto del cuidado físico como mental para aportarnos energía y equilibrio, que se traducirán en una belleza singular y única para cada una de nosotras.

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Sobre el autor: Villar, Eva

Eva Villar es peluquera, maquilladora, empresaria y experta en belleza natural. Desde que descubrió el ayurveda ha profundizado en esta filosofía a través de libros, cursos y retiros en los que se familiarizó con el yoga y la alimentación consciente hasta lograr llevar un estilo de vida coherente con su forma de pensar. Decidió crear Eva Villar Beauty, un pequeño espacio en el corazón de Madrid donde recibe a sus clientes de forma íntima.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-08-22461-7
EAN:: 9788408224617
Editorial:: Zenith
Autor/a:: Villar, Eva
Colección:: Zenith Her
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 220 x 160 mm.
Peso:: 462 gramos
Nº páginas:: 240
Fecha publicación :: 31-03-2021
Materias:: Mente, cuerpo y espíritu | Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos | Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva | Guías de estilos personales y estilos de vida | Maquillaje, peluquería y belleza

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