Aprende a respirar

Autor/a: Lodes, Hiltrud
Traductor/a: Sarmiento Pérez, Marcos

Lodes, Hiltrud

Editorial:: RBA Integral
ISBN:: 978-84-9118-227-6; Sinopsis

978-84-9118-227-6 / RBA Integral

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Muchas veces respiramos solo lo imprescindible para subsistir y no somos conscientes de la increíble fuerza vital, fuente curativa y de bienestar que se esconde en la respiración. El estrés, la angustia, la tensión, una mala postura, la contaminación son algunos de los factores que nos impiden respirar profundamente, hechos que afectan al equilibrio de nuestro organismo, tanto psíquico como físico. Aprender a respirar bien en cualquier situación nos ayuda a recuperar la salud y a mantener un buen tono energético. Hiltrud Lodes propone una amplia selección de respiraciones terapéuticas que invitan a una práctica inmediata para relajarse y tener mayor vitalidad y movilidad con efectos beneficiosos para la voz y el habla; para enfermedades respiratorias, circulatorias y digestivas.

Ficha Técnica

Materias:: Familia y Salud

Editorial:: RBA Integral
Traductor/a: :: Sarmiento Pérez, Marcos
Colección:: Salud
Encuadernación:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Alemán

Autor/a: :: Lodes, Hiltrud
ISBN:: 978-84-9118-227-6
EAN:: 9788491182276
Dimensiones:: 213 x 140 mm.
Peso:: 200 gramos
Nº páginas:: 144
Fecha publicación :: 17-03-2022

Más sobre el autor

Lodes, Hiltrud

HILTRUD LODES es profesora de educación física y deportiva especializada en terapias de respiración, relajación y movimiento. Formada en diferentes centros de Alemania y Estados Unidos, ha incorporado numerosos talleres y cursos en Múnich y el resto del país. Es la fundadora del Instituto de Terapia Holística e integración Postural de Múnich. Actualmente vive en Gran Canaria, donde también ofrece diversos tratamientos curativos naturales.

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