Anti-Inflammation Diet

Critical Tips and Hints on How to Eat Healthy and Prevent Inflammation (Large): Food Rules for the Anti-Inflammation D

Anti-Inflammation Diet

Critical Tips and Hints on How to Eat Healthy and Prevent Inflammation (Large): Food Rules for the Anti-Inflammation D

Información

Descripción

Lots of individuals suffer from inflammation, especially those individuals that have arthritis or some other disease that affects mobility. Of course there are numerous medications that can help to alleviate the pain but many persons are trying to find natural solutions to the problem. One of the most natural solutions for the problem is to modify the diet and eat foods that will help to reduce the levels of inflammation in the body. The text " Anti-Inflammation Diet: Critical Tips and Hints on How to Eat Healthy and Prevent Inflammation " helps the reader to learn what inflammation is, what causes it and to learn what the foods are that are best suited for this diet. The book also highlights the foods and other things that are to be avoided. It is a great text for the home. The recipes that are found toward the end of the book are great and will satiate any palate. TABLE OF CONTENTS Chap 1. What Is the Anti-Inflammatory Diet and What Damage Does It Cause?........ 5 Chap 2. What Are the Symptoms of Food Allergies and the Anti-Inflammation Disease? ..... 10 Chap 3. Why Is an Anti-Inflammation Diet Important? .......... 14 Chap 4. Useful Ingredients and Kitchen Utensils To Have When Preparing Anti-Inflammation Diet Recipes ........ 18 Kitchen Gadgets....... 18 Basic Foods .......... 19 Chap 5. Some Sample Menus or Meal Plans for Anti-Inflammation Diet ...... 22 Chap 6. 8 Anti-Inflammation Diet Appetizer Recipes ....... 28 Chap 7. 8 Anti-Inflammation Diet Lunch Recipes ...... 34 Chap 8. 8 Anti-Inflammation Diet Dinner Recipes ....... 41

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Sobre el autor: Wilson, Robert

Robert Wilson (Stanford, Reino Unido, 1957) publicista y novelista británico que actualmente reside en Portugal. Graduado en Filología Inglesa por la prestigiosa Universidad de Oxford. Inició su carrera literaria con la serie protagonizada por el detective Bruce Medway, pero se hizo mundialmente conocido con la serie protagonizada por Javier Falcón, integrada por El ciego de Sevilla, Condenados al silencio, Los asesinos ocultos y La ignorancia de la sangre. En 1999 ganó el Gold Dagger Award con Solo una muerte en Lisboa.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-1-63428-439-4
EAN:: 9781634284394
Editorial:: Robert Bailey
Autor/a:: Wilson, Robert
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Inglés
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 2290 x 1520 mm.
Peso:: 113 gramos
Nº páginas:: 74
Fecha publicación :: 02-09-2014
Materias:: Dietas y régimen alimenticio, nutrición

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