Adelgazar para ejecutivos
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Adelgazar para ejecutivos

Campillo Soto, Álvaro

Editorial:
Plataforma Editorial
ISBN:
978-84-15750-83-3
En la actualidad, la obesidad supone una de las tres primeras causas de muerte en la población general debido a que interviene en el desarrollo de las enfermedades cardiovascula... Más información
Materias:
Familia y Salud
Editorial:
Plataforma Editorial
Colección:
Actual
Encuadernación:
Libro electrónico
País de publicación :
España
Idioma de publicación :
Español
ISBN:
978-84-15750-83-3
EAN:
9788415750833
Nº páginas:
124
Fecha publicación :
29-10-2012
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    Sinopsis

    Sinopsis de: "Adelgazar para ejecutivos"

    En la actualidad, la obesidad supone una de las tres primeras causas de muerte en la población general debido a que interviene en el desarrollo de las enfermedades cardiovasculares (infartos de miocardio, infartos cerebrales), en la diabetes y en el cáncer. Los ejecutivos no son una excepción. En este libro proponemos un sistema práctico, sencillo y muy efectivo para perder peso, sin tener que faltar a sus comidas de trabajo, ni ir al gimnasio; le pediremos que haga algo de ejercicio físico, pero en casa, gracias a dos procedimientos infalibles: «menos es más, la rutina de los 15 minutos» y «el truco de la ducha». Además, le explicaremos de forma detallada qué debe hacer y cuántas veces a la semana para ir perdiendo peso de forma rápida y para siempre, ya que le diremos los trucos que debe seguir a lo largo de su vida para no volver a recuperarlo nunca más. Las empresas que ya han incluido la realización de ejercicio físico de fuerza tres veces por semana han reducido las bajas laborales de forma significativa, aumentando la esperanza y calidad de vida de sus empleados, así como una reducción del colesterol y los triglicéridos en sangre.

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    Campillo Soto, Álvaro

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