Abraza tus emociones

Miedo, rabia, tristeza y alegría

Abraza tus emociones

Miedo, rabia, tristeza y alegría

Pérez González, Rosalía

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Abraza tus emociones te ayuda a conocerte a ti mismo a la vez que te propone una serie de actividades para integrar y gestionar en el día a día tus estados de ánimo de forma equilibrada y enriquecedora. Partiendo de la base de que cualquier emoción encierra una oportunidad de crecimiento interior, este libro es una guía para entender el miedo, la rabia, la tristeza y la alegría y vivir plenamente las emociones en tu vida diaria.

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Sobre el autor: Pérez González, Rosalía

A Rosalía le fascinan los cuentos desde pequeña: Los que hablan de aventuras, los que hablan de la batalla interior, esa que uno pelea con sus propios miedos y sus propias sombras para transformarlos en luz, y, especialmente, los que hablan de Amor. Por eso estudió Filología Hispánica en la Universidad de Sevilla y cruzó el mar Atlántico para doctorarse en literatura espiritual en la isla de Puerto Rico. Pronto entendió que para el crecimiento personal y espiritual era imprescindible trabajar al unísono la mente, el cuerpo y las emociones.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-9735-944-3
EAN:: 9788497359443
Editorial:: Amat Editorial
Autor/a:: Pérez González, Rosalía
Colección:: Lo mejor de ti
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 215 x 135 mm.
Peso:: 270 gramos
Nº páginas:: 176
Fecha publicación :: 21-02-2017
Materias:: Mente, cuerpo y espíritu

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