Bienestar, autoestima y felicidad

Una guía para alcanzar la estabilidad psíquica y la madurez personal

Bienestar, autoestima y felicidad

Bienestar, autoestima y felicidad

Una guía para alcanzar la estabilidad psíquica y la madurez personal

Aprende a comprender y superar la depresión, la ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad. En la vida cotidiana muchas veces nos vemos asaltados por pensamientos perturbadores,... Leer descripción completa
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Sobre el autor: Gaja, Raimon

Raimon Gaja es psicólogo y director del ISEP. Habitualmente participa en seminarios y conferencias. Ha publicado varios libros de divulgación y autoayuda sobre temas como la vida en pareja o sobre cómo dejar de fumar, entre otros temas.

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