El secreto de la autoestima

Cómo superar las inseguridades y ganar confianza en uno mismo

Bolinches, Antoni

Editorial:: B de Bolsillo
ISBN:: 978-84-9070-800-2; Sinopsis

Libro cumbre del gran maestro de la autoayuda. Instructiva obra en la que Bolinches desarrolla al máximo su creatividad y autoridad terapéutica para convertirse en autor de refere... Más información

978-84-9070-800-2 / B de Bolsillo

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Libro cumbre del gran maestro de la autoayuda.

Instructiva obra en la que Bolinches desarrolla al máximo su creatividad y autoridad terapéutica para convertirse en autor de referencia de la psicología moderna.

La principal idea que defiende El secreto de la autoestima es que «en la vida los buenos momentos son para disfrutarlos y los malos para aprender.» Partiendo de esa base, Antoni Bolinches utiliza toda su experiencia clínica y su capacidad pedagógica para crear un programa de autoayuda que, a través del autoanálisis, la autocrítica y el desarrollo de las facultades psicológicas del lector, facilita que este incremente su seguridad hasta un punto que le permita sentirse realizado y feliz, descubriendo el origen de sus inseguridades y las cosas que puede hacer para ganar confianza en sus capacidades personales.

En este nuevo libro, el autor desarrolla un sistema de autoayuda fundamentado en su método terapéutico para sentar las bases de una nueva teoría de la seguridad con la novedosa inclusión de la competencia sexual como fuente de autoafirmación

Se ha dicho sobre la obra:
«Un libro ameno, bien sustentado e inteligente que sin duda ayudará al crecimiento personal de los lectores y a fortalecer su amor propio. Lo recomiendo especialmente.»
Walter Riso, autor entre otros libros del best seller Amar o depender

«Antoni Bolinches se revela como uno de los grandes autores de referencia de la psicología mundial contemporánea por el calado de su pensamiento y por la potencia transformadora de sus herramientas aplicadas. Este es un libro extraordinario porque nos desvela, de forma lúcida, amable y perfectamente comprensible, grandes claves del crecimiento y la mejora del ser humano.»
Alex Rovira, autor entre otros libros del best seller La buena suerte

Ficha Técnica

Materias:: Afirmación personal, motivación y autoestima

Editorial:: B de Bolsillo
Colección:: No ficción
Encuadernación:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano

Autor/a: :: Bolinches, Antoni
ISBN:: 978-84-9070-800-2
EAN:: 9788490708002
Dimensiones:: 190 x 125 mm.
Peso:: 147 gramos
Nº páginas:: 240
Fecha publicación :: 07-02-2019

Más sobre el autor

Bolinches, Antoni

Antoni Bolinches (Barcelona 1947) és llicenciat en Filosofia i Ciències de l'Educació amb grau de llicenciat en Psicologia i màster en Sexualitat Humana. És un dels introductors de la psicologia humanista a Espanya i s'ha especialitzat en el tractament dels conflictes de parella, les disfuncions sexuals i les teràpies de creixement personal, amb una metodologia pròpia coneguda com a Teràpia Vital. És el psicòleg català més llegit i la repercussió de les seves idees, difoses a través dels seus llibres, cursos i conferències, l'acrediten com una de les figures més prestigioses dins de les noves tendències de la psicologia positiva.

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