Coaching nutricional para niños y padres

Tu hijo querrá comer bien

Fleta, Yolanda / Giménez, Jaime

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¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido? Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afr... Leer descripción completa

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¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido?

Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no tener claro qué alimentos son los más saludables y adecuados.

Estelibro aporta información nutricional y estrategias de coaching nutricional para conseguir no solo que nuestros hijos coman sano, sino también que se sientan mejor con ellos mismos y desarrollen su inteligencia emocional. Con los ejercicios que se proponen, podremos identificar cual es la motivación de cada miembro de la familia para alimentarse bien y fijar objetivos realistas y asequibles, renovaremos la relación con la comida (y nos despediremos del azúcar), trabajaremos la disciplina, sabremos qué alimentos nos convienen y cuáles no, y aprenderemos a elaborar un menú semanal todos juntos.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-663-5932-0
EAN:: 9788466359320
Editorial:: DEBOLSILLO
Autor/a:: Fleta, Yolanda / Giménez, Jaime
Colección:: Clave
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 190 x 126 mm.
Peso:: 156 gramos
Nº páginas:: 224
Fecha publicación :: 14-10-2021
Materias:: Paternidad/maternidad: consejos y temas | Dietética y nutrición

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