El mejor medicamento eres tú

Saldmann, Frédéric

Editorial:
DEBOLSILLO
ISBN:
978-84-663-3519-5
Sinopsis
Una obra práctica de gran utilidad que te ayuda a superar las enfermedades con los recursos naturales que tienes a tu disposición. Fenómeno editorial en Francia. Más de 400.000 e... Más información
978-84-663-3519-5 / DEBOLSILLO
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    Sinopsis

    Sinopsis de: "El mejor medicamento eres tú"

    Una obra práctica de gran utilidad que te ayuda a superar las enfermedades con los recursos naturales que tienes a tu disposición.

    Fenómeno editorial en Francia. Más de 400.000 ejemplares vendidos en un mes.

    El cuerpo y la mente tienen recursos muy poderosos que casi nunca utilizamos. Sólo hay que activarlos para curar muchos síntomas y enfermedades. En tu interior están los medicamentos que te protegen y que hacen que tu cuerpo se mantenga sano.

    ** Recuerda que tu organismo es una máquina precisa que necesita equilibro.

    ** Interioriza la importancia de la nutrición en tu camino a la buena salud.

    ** Descubre que algunas enfermedades se pueden tratar sin la ayuda de los medicamentos.

    ** Sé un emprendedor activo en salud.

    ** Duerme, respira, disfruta de tu sexualidad y piensa en positivo.

    ** Sal a la calle, camina, muévete. El ejercicio diario es fundamental para disfrutar de una vida larga y saludable.

    Nuestro organismo está en constante proceso de restauración. Cada segundo se renuevan veinte millones de células que reemplazan a las que ya no sirven. El objetivo es fabricar nuevas células idénticas y evitar las copias, origen de los cánceres. Necesitamos construir el entorno propicio para nuestro cuerpo. En El mejor medicamento eres tú, el doctor Frédéric Saldmann, cardiólogo, nutricionista y especialista en higiene, te explica punto por punto cómo conseguirlo prestando atención a los ámbitos clave de la salud: nutrición, peso, alergias, digestión, sueño, sexualidad, envejecimiento...

    Reseñas:
    «¿Cómo poder evitar el tener que acudir continuamente a la consulta médica? Muy sencillo, conociendo una serie de trucos de los que la mayoría de las veces, jamás oímos hablar. Pero cuidado, porque igual de malo es ignorar la opinión y tratamiento de un profesional de la medicina o psiquiatría, como caer en la automedicación descontrolada. Es por ello que el doctor Saldmann repasa aquí, capítulo a capítulo, diferentes "trucos" que nos pueden hacer la vida mucho más sencilla.»
    Culturamas

    «El médico francés Frédéric Saldmann explica en El mejor medicamento eres tú, un manual de salud cotidiana del que se han vendido más de 400.000 ejemplares en el país vecino, qué consejos de higiene básica no deberíamos olvidar bajo ningún concepto.»
    El Confidencial

    «El mejor medicamento eres tú, un éxito de ventas en Francia, es un libro práctico que repasa una serie de consejos naturales con el objetivo de demostrar que, en muchos casos, podemos evitar pasar por la consulta del médico.»
    20minutos

    Ficha Técnica

    Más información

    Materias:
    Autoayuda y desarrollo personal
    Editorial:
    DEBOLSILLO
    Colección:
    CLAVE DEBOLSILLO
    Encuadernación:
    Tapa blanda o Bolsillo
    País de publicación :
    España
    Idioma de publicación :
    Castellano
    Idioma original :
    Francés
    Autor:
    Saldmann, Frédéric
    ISBN:
    978-84-663-3519-5
    EAN:
    9788466335195
    Dimensiones:
    190 x 125 mm.
    Peso:
    230 gramos
    Nº páginas:
    336
    Fecha publicación :
    04-02-2016
    Más sobre

    Saldmann, Frédéric

    El doctor Frédéric Salmann es cardiólogo, nutricionista y especialista en higiene en el Hospital Européen Georges-Piompidou de París. Es autor de varios bestseller, entre los que se puede destacar On s’en lave les mains, Le Grand ménage o Les nouveaux risques alimentaires. El mejor medicamento eres tú se ha convertido en un fenómeno editorial en Francia. Ha vendido más de 400.000 ejemplares en un mes y lleva más de veinticinco semanas en los primeros puestos de la lista de más vendidos del país galo. Los derechos de traducción se han vendido a varios países.
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