Sin miedo (edición especial ilustrada)

El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional

Sin miedo (edición especial ilustrada)

El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional

Santandreu, Rafael

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EDICIÓN ESPECIAL ILUSTRADA ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de est... Leer descripción completa

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EDICIÓN ESPECIAL ILUSTRADA

¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto.

Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a

este método, avalado por centenares de estudios científicos.

Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente

hasta los miedos más agudos:

• Ataques de ansiedad o pánico

• Obsesiones (TOC)

• Hipocondría

• Timidez

• O cualquier otro temor irracional

Sin miedo es el método definitivo. Todo el mundo puede ponerlo

en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de

tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti

mismo: una persona libre, poderosa y feliz.

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Sobre el autor: Santandreu, Rafael

Rafael Santandreu és un dels psicòlegs més prestigiosos del país. Després d'haver cursat els seus estudis a Espanya i al Regne Unit, va exercir de professor a la Universitat Ramon Llull. A la dècada del 2000 va treballar amb el cèlebre psicòleg Giorgio Nardone a Itàlia al Centro di Terapia Strategica d'Arezzo. Actualment, reparteix la seva feina entre la psicoteràpia amb pacients -la seva gran passió- i la formació de metges i psicòlegs. A les seves consultes de Barcelona i de Madrid hi tracta pacients d'arreu del món tant d'una manera presencial com a través de videotrucada. Els seus llibres, L'art de no amargar-se la vida, Les ulleres de la felicitat, Ser feliç a Alaska, No hi ha res és tan terrible i Sense por, han esdevingut referents internacionals en l'àmbit de la psicologia.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-253-6321-4
EAN:: 9788425363214
Editorial:: GRIJALBO
Autor/a:: Santandreu, Rafael
Colección:: Psicología
Formato:: Cartoné
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 220 x 150 mm.
Peso:: 520 gramos
Nº páginas:: 360
Fecha publicación :: 13-10-2022
Materias:: Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva

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