Meditar dona vida

Fes de la meditació un hàbit i omple els teus dies d'energia positiva

Montoliu, Vilma

Editorial:: ROSA DELS VENTS
ISBN:: 978-84-18062-54-4; Sinopsis

Com adaptar la meditació a la nostra rutina per omplir el dia d'energia positiva. Per meditar no cal que deixis la ment en blanc ni que t'aïllis a la muntanya, ni tampoc cal que et... Más información

978-84-18062-54-4 / ROSA DELS VENTS

19,90€

(19,13€ sin IVA)

Comprar

Reservar y recoge en tu librería preferida

Disponible en 238 librerías

Stock en librería

Disponible en 2-3 días

Buscar librerías en:

Sinopsis

Com adaptar la meditació a la nostra rutina per omplir el dia d'energia positiva.

Per meditar no cal que deixis la ment en blanc ni que t'aïllis a la muntanya, ni tampoc cal que et tanquis a una habitació a les fosques amb música i encens. Només has d'incorporar la meditació a la teva rutina diària mitjançant exercicis creats per Vilma Montoliu, fàcils d'aprendre i amb els quals, de seguida, descobriràs els beneficis de meditar. Perquè, saps què? La meditació ja és a dins teu, només l'has de despertar.

Aprèn a meditar a la dutxa, mentre estens la roba, fent cua al supermercat, de camí cap a la feina o mentre regues les plantes. Amb la meditació, t'ompliràs d'energia, t'augmentarà l'autoestima i la concentració, gaudiràs més del teu dia a dia i, en definitiva, viuràs més feliç.

El llibre inclou meditacions i exercicis guiats a través de codis QR i un apartat per aprendre a meditar amb els teus fills i filles.

Ficha Técnica

Materias:: Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización | Psicología popular

Editorial:: ROSA DELS VENTS
Colección:: Divulgació
Encuadernación:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Catalán
Idioma original :: Castellano

Autor/a: :: Montoliu, Vilma
ISBN:: 978-84-18062-54-4
EAN:: 9788418062544
Dimensiones:: 230 x 152 mm.
Peso:: 284 gramos
Nº páginas:: 208
Fecha publicación :: 20-10-2022

Los lectores opinan

No hay comentarios, sé el primero en comentar

Añadir comentario

También te puede interesar

¿No has encontrado lo que buscas?

Prueba con una nueva búsqueda

Búsqueda avanzada

Más información

Colaboradores

Con el apoyo de

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Puede obtener más información aquí o cambiar la configuración.

¿Qué son las cookies?

Una cookie es un fichero que se descarga en tu ordenador al acceder a determinadas páginas web. Las cookies permiten a una página web, entre otras cosas, almacenar y recuperar información sobre los hábitos de navegación de un usuario o de su equipo, gestionar el acceso de usuarios a zonas restringidas de la web, etc. Tipos de cookies que utiliza esta página web:

Cookies Técnicas
Este tipo de cookies permite al usuario la navegación a través de una página web, plataforma o aplicación y la utilización de las diferentes opciones o servicios que en ella existan como, por ejemplo, controlar el tráfico y la comunicación de datos, identificar la sesión, acceder a partes de acceso restringido, seleccionar el idioma o compartir contenidos a través de redes sociales.
Cookies de Análisis
Son aquellas que posibilitan el seguimiento y análisis del comportamiento de los usuarios en nuestra página. La información recogida se utiliza para la medición de la actividad de los usuarios en la web y la elaboración de perfiles de navegación de los usuarios, con la finalidad de mejorar la web, así como los productos y servicios ofertados.
Cookies de Personalización
Estas cookies pueden ser establecidas a través de nuestro sitio por nuestros socios publicitarios. Pueden ser utilizadas por esas empresas para crear un perfil de sus intereses y mostrarle anuncios relevantes en otros sitios. No almacenan directamente información personal, sino que se basan en la identificación única de su navegador y dispositivo de Internet. Si no permite utilizar estas cookies, verá menos publicidad dirigida.

Meditar dona vida

Fes de la meditació un hàbit i omple els teus dies d'energia positiva

Autor/a: Montoliu, Vilma

Montoliu, Vilma

Disponible en 238 librerías

Buscar librerías en:

Sinopsis

Ficha Técnica

Los lectores opinan

También te puede interesar

Medita

Laureys, Steven

Yoga para alejarnos del dolor

Coma-Cros, Mireia

Me quiero, te quiero

Esclapez, María

Prueba con una nueva búsqueda

Más información

Colaboradores

Con el apoyo de

¿Qué son las cookies?