Time mindfulness

Toma el control de tu tiempo y vive de forma más próspera y creativa

Time mindfulness

Toma el control de tu tiempo y vive de forma más próspera y creativa

Benito, Cristina

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Aprende a ser consciente de tu tiempo para hacer más y mejor y con menos estrés. Tras inspirar a medio mundo con Money Mindfulness, la economista Cristina Benito nos enseña a gesti... Leer descripción completa

16,90€

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Aprende a ser consciente de tu tiempo para hacer más y mejor y con menos estrés.

Tras inspirar a medio mundo con Money Mindfulness, la economista Cristina Benito nos enseña a gestionar la divisa más valiosa que poseemos: el tiempo.

Todos sabemos que la mala gestión del tiempo nos genera además un estado de estrés permanente, responsable de muchas enfermedades y que nos impide disfrutar de la vida. Cuando la falta de tiempo se convierte en algo crónico, corremos de urgencia en urgencia renunciando a lo que es de verdad importante para nosotros, aplazando sin fin nuestras prioridades.

Cristina Benito enseña en este libro un método revolucionario para gestionar nuestro tiempo tan valioso y vivir de forma más próspera, serena y creativa.

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Sobre el autor: Benito, Cristina

Cristina Benito es economista y diplomada en el Programa de Gestión Empresarial por el IE Business School. Durante dos décadas ha trabajado como asesora financiera para Morgan Stanley y como auditora del Gobierno de La Rioja. Viajera incansable, ha recorrido cincuenta países para explorar nuevas formas de salir adelante en el día a día. Actualmente, está afincada en Lisboa.Es autora de los libros Money Mindfulness (Grijalbo ilustrados, 2019) publicado en siete idiomas y Time Mindfulness (Grijalbo ilustrados, 2020).

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-17752-57-6
EAN:: 9788417752576
Editorial:: GRIJALBO
Autor/a:: Benito, Cristina
Colección:: Crecimiento personal
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 209 x 151 mm.
Peso:: 260 gramos
Nº páginas:: 216
Fecha publicación :: 23-01-2020
Materias:: Gestión del tiempo | Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva

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