90 Recetas de Jugos Y Comidas Para La Osteoporosis
90 Recetas de Jugos Y Comidas Para La Osteoporosis

90 Recetas de Jugos Y Comidas Para La Osteoporosis

Haga Sus Huesos Más Fuertes Y Saludables En Menos Tiempo

Correa, Joe

Editorial:
Live Stronger Faster
ISBN:
978-1-63531-766-4
90 Recetas de Jugos Y Comidas Para La Osteoporosis: Haga Sus Huesos Más Fuertes Y Saludables En Menos TiempoPor Joe Correa CSN Los factores de riesgo más grandes... Más información
Materias:
Editorial:
Live Stronger Faster
Encuadernación:
Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :
España
Idioma de publicación :
Español
ISBN:
978-1-63531-766-4
EAN:
9781635317664
Dimensiones:
2290 x 1520 mm.
Peso:
296 gramos
Nº páginas:
196
Fecha publicación :
11-10-2017
20,44€
(19,65€ sin IVA)
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    Sinopsis

    Sinopsis de: "90 Recetas de Jugos Y Comidas Para La Osteoporosis"

    90 Recetas de Jugos Y Comidas Para La Osteoporosis: Haga Sus Huesos Más Fuertes Y Saludables En Menos TiempoPor Joe Correa CSN Los factores de riesgo más grandes que llevan hacia huesos frágiles son la genética e historial familiar de osteoporosis, una dieta pobre con falta de calcio y vitamina D, consumo de alcohol y cigarros, un historial de artritis reumatoidea y un bajo peso corporal. Cuando se los combina, estos factores de riesgo podrían tener efectos devastadores en sus huesos.Afortunadamente, algunos cambios en el estilo de vida han probado ayudar a mejorar la densidad ósea y prevenir la osteoporosis. Estos cambios incluyen una dieta saludable y balanceada, ejercicio regular y adecuado, suplementos de calcio y vitamina D, y finalmente evitar el alcohol y los cigarros.Nuestro cuerpo es una estructura viviente magnífica, con la habilidad sorprendente de regenerarse y curarse. Con algunos hábitos diarios pequeños, usted puede hacer maravillas y prevenir esta enfermedad desafortunada. Este libro es el primer paso en esa dirección. Contiene recetas de jugos y comidas para curar y prevenir la osteoporosis, que están basados en ingredientes naturales y saludables para ayudar a su cuerpo a defenderse.Los alimentos ricos en calcio incluyen vegetales verdes de hojas oscuras y productos lácteos. Una dieta rica en granos, semillas y mariscos, contiene altas cantidades de magnesio, que es esencial para la absorción y retención de calcio.Estas recetas de jugos y comidas son saludables, deliciosas y fáciles de hacer. Pruebe todas las recetas y decida cual le beneficia más.

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    Correa, Joe

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