100 consejos para que tu cerebro viva 100 años

Navarro Simón, Àngels

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Un libro para todas las edades, con trucos, juegos, consejos y actividades sencillas para mantener la agilidad mental y no dejar que los años pasen factura en nuestro órgano más importante. Con ideas y sugerencias para cuidar de nuestro cerebro: combatir el estrés, hacer los ejercicios físicos idoneos, mejorar el sueño y la dieta y entrenar la mente per mantenerla joven mucho tiempo. 100 consejos para cuidar y mejorar la salut del cerebro. ¡Para disfrutar de cada día con todas las facultades!

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Sobre el autor: Navarro Simón, Àngels

Àngels Navarro (Barcelona, 1958) es licenciada en psicología escolar y especialista en desarrollo cognitivo. Su formación, así como su interés por la neurociencia y el desarrollo de la mente, la han llevado a su ocupación actual: la creación de juegos de ingenio para libros, periódicos, exposiciones, empresas, escuelas y televisión. Publicó su primer libro en 2003 y en este momento es autora de más de doscientos títulos, muchos de ellos traducidos y publicados en treinta países. Actualmente, colabora como psicóloga en la Clínica del Sueño del Dr. Estivill. Con Larousse Editorial ha publicado «Enigmas para darle al coco» (2019), «Preguntas para darle al coco. Juegos de ingenio» (2022), «Mis ejercicios GYM RAZONAMIENTO. Más de 70 ejercicios para desarrollar tus neuronas» (2023), «Mis ejercicios GYM AGILIDAD MENTAL. Más de 70 ejercicios para estimular tu cerebro» (2023), «Preguntas para darle al coco. Cuerpo humano» (2023), «Mis ejercicios GYM ILUSIONES ÓPTICAS. Más de 70 ejercicios para potenciar la percepción visual» (2024) y «Mis ejercicios GYM JUEGOS DE PALABRAS. Más de 70 ejercicios para reforzar la competencia lingüística» (2024) .

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-16245-18-5
EAN:: 9788416245185
Editorial:: Now Books
Autor/a:: Navarro Simón, Àngels
Colección:: FUERA DE COLECCION
Formato:: Libro
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 230 x 160 mm.
Peso:: 323 gramos
Nº páginas:: 128
Fecha publicación :: 08-06-2015
Materias:: Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

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