Cómo superar la timidez y el miedo a hablar en público

Soluciones prácticas y sencillas para conseguirlo

Cómo superar la timidez y el miedo a hablar en público

Soluciones prácticas y sencillas para conseguirlo

M. Antony, Martin

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Una guía esencial para todos aquellos que quieran afrontar con garantías y serenidad la tarea de hablar en público o desenvolverse con soltura y confianza en toda clase de even... Leer descripción completa

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Una guía esencial para todos aquellos que quieran afrontar con garantías y serenidad la tarea de hablar en público o desenvolverse con soltura y confianza en toda clase de eventos sociales. A través de 10 simples técnicas, este libro enseña a controlar todos los síntomas indeseados de la timidez, desde las reacciones físicas hasta los pensamientos ansiosos y los comportamientos inadecuados. Libro de autoayuda que aborda un problema que afecta a un amplio sector de la población. Exposición clara y sencilla mediante la técnica 10 pasos Aborda casos prácticos diversos de la vida personal y laboral tales como: presentaciones, conocer gente nueva, afrontar el rechazo, mejorar las relaciones, etc. Martin M. Anthony es médico jefe y director del centro investigador de tratamientos de ansiedad en el St. Joseph Healthcare en Hamilton, Ontario, y es autora de once libros.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-9735-361-8
EAN:: 9788497353618
Editorial:: Amat Editorial
Autor/a:: M. Antony, Martin
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Inglés
Dimensiones:: 215 x 135 mm.
Peso:: 255 gramos
Nº páginas:: 158
Fecha publicación :: 13-10-2010
Materias:: Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva

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