Cómo sentirse mejor con la ayuda de anécdotas e imágenes

Pallares, Enrique

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Este libro le ofrece orientaciones y pautas para mejorar algunos problemas, como la ansiedad, la ira, la depresión y el dolor. También encontrará recomendaciones sobre el sueño, la conducta de comer y la memoria. Se incluyen, además, reflexiones y orientaciones para fomentar las emociones y experiencias positivas, como la felicidad, gratitud, amor, optimismo...etc

Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-271-3475-1
EAN:: 9788427134751
Editorial:: Ediciones Mensajero
Autor/a:: Pallares, Enrique
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 200 x 136 mm.
Peso:: 274 gramos
Nº páginas:: 208
Fecha publicación :: 11-04-2013
Materias:: Psicología: emociones

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