Ser feliz es decisión tuya

Herramientas de la psicología positiva para incrementar tu productividad y tu felicidad

Ben-Shahar, Tal / Ridgway, Angus

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Te levantas cansado. La sola idea de ir a trabajar, un día más, te resulta agotadora. Haces lo mínimo para cubrir el expediente y tener tu sueldo a ﬁnal de mes. Para distraerte, te... Leer descripción completa

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Te levantas cansado. La sola idea de ir a trabajar, un día más, te resulta agotadora. Haces lo mínimo para cubrir el expediente y tener tu sueldo a ﬁnal de mes. Para distraerte, te conectas a internet y, en vez de hacerte sentir mejor, te aletarga aún más como consecuencia de la sobreinformación. ¿Lo peor? Que todo esto afecta seriamente a la calidad de tu trabajo y a tu vida personal. ¿Lo mejor? Que no tiene por qué seguir siendo así. Puedes redescubrir tu pasión por la vida y el trabajo, y encontrar la plenitud y el éxito que mereces. Y este libro te da las pautas para hacerlo.

Basado en un programa de desarrollo de liderazgo internacionalmente aclamado, los autores no sólo desvelan los principales comportamientos y hábitos de los mejores gerentes y ejecutivos de compañías de todo el mundo –a los que han bautizado como «los líderes 10×»–, sino que han desarrollado la fórmula para que cualquier persona pueda cultivar esas características con el objetivo de ser más feliz, eﬁcaz y exitosa.

Para ser un «líder 10×», todo lo que necesitas es dominar cinco multiplicadores de rendimiento (fortalezas, salud, concentración, relaciones y propósito) y conocer las poderosas técnicas de psicología positiva que encontrarás en estas páginas. No obstante, debes tener clara una cosa: con leer el libro no es suﬁciente. Tienes que empezar a actuar, y sólo podrás hacerlo si sabes qué pasos dar y en qué dirección.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-17568-07-8
EAN:: 9788417568078
Editorial:: Alienta Editorial
Autor/a:: Ben-Shahar, Tal / Ridgway, Angus
Traductor/a :: Maestro Cuadrado, María
Colección:: Alienta
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Inglés
Dimensiones:: 213 x 135 mm.
Peso:: 288 gramos
Nº páginas:: 304
Fecha publicación :: 30-10-2018
Materias:: Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos | Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica

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