74 títulos para "Williams Mark"

Mindfulness. Guía práctica

Penman, Danny / Williams, Mark

Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a a...

Esqueletos

Zalasiewicz, Jan / Williams, Mark

El mundo, a la escala de tamaño que nos es más habitual, está poblado por criaturas con esqueleto: armazones o cubiertas duras y resistentes, que proporcionan protección o apoyo, y se despliegan, como la propia biodiversidad, en una extraordinaria variedad de diseños, formas y tamaños. Sorprende...

Mindfulness

Penman, Danny / Williams, Mark

Con prólogo de Jon Kabat-Zinn. Fundamentado en la terapia cognitiva basada en el mindfulness (TCBM), este libro se centra en un estilo de mindfulness que solo requiere unos pocos minutos de meditación diarios. Con estos ejercicios, sentimos una gran serenidad para conseguir una felicidad profunda q...

Países Bajos 1

Williams, Nicola / Blasi, Abigail / Elliott, Mark / Le Nevez, Catherine / Maxwell, Virginia

En los Países Bajos la tradición se entreteje con la innovación: obras maestras del arte, molinos de viento, campos de tulipanes y cafés iluminados con velas coexisten con arquitectura visionaria, diseño de vanguardia y vida nocturna efervescente. Disfrutar de la buena vida en Ámsterdam, maravillars...

Mindfulness

Penman, Danny / Williams, Mark

Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a a...

El camino del mindfulness

Teasdale, John / Williams, Mark / Segal, Zindel

Imagínese un programa de 8 semanas que puede ayudarle a superar la depresión, la ansiedad y el estrés, simplemente aprendiendo nuevas formas de responder a sus propios pensamientos y sentimientos. Este es un programa de Terapia Cognitiva Basada en el Mindfulness (TCBM), que ha sido experimentado y q...

Mindfulness

KABAT-ZINN, JON/WILLIAMS, MARK G.

Los enfoques basados en mindfulness aplicados a la medicina, la psicología, las neurociencias, la asistencia sanitaria, la educación, el liderazgo en los negocios y otras importantes instituciones sociales, se han vuelto habituales. Están emergiendo nuevos paradigmas a partir de la confluencia de do...

La tragedia del Congo

Casement, Roger / Twain, Mark / Conan Doyle, Arthur / Washington Williams, George

Cuando en 1876, Leopoldo II de Bélgica creó la Asociación Internacional Africana y financió luego la expedición de Stanley al río Congo (1879-1884), se estaban poniendo las bases para una de las mayores tragedias de la humanidad.Al principio, tanto Europa como los Estados Unidos apoyaron lo que crey...

Vencer la depresión

Williams / John Teasdale / Zindel Segal / Jon Kabat-Zinn, Mark

Si ha estado luchando contra la depresión, no se desaliente. La atención plena, una forma sencilla y, sin embargo, muy potente de prestar atención a las emociones y experiencias vitales más difíciles, puede ayudarle a romper el ciclo de infelicidad crónica de una vez por todas. En Vencer la depresi...

MBCT Terapia cognitiva basada en el mindfulness para la depresión

Segal, Zindel V. / Williams, J. Mark G. / Teasdale, John D.

Este libro revolucionario, del que ahora se presenta una nueva edición completamente revisada, ha proporcionado a decenas de miles de profesionales el conocimiento básico para trabajar la terapia cognitiva basada en mindfulness (MBCT) para el tratamiento de la depresión. El libro proporciona instr...

Crisis Oscura en tierras infinitas: Zona de guerra

Adams, Jeremy / Tieri, Frank / Williams, Stephanie / Rosenberg, Matthew / Dawson, Delilah S. / Waid, Mark / Jurgens, Dan

"Los héroes de la Tierra se están enfrentando al Ejército Oscuro en el Salón de la Justicia. La batalla es cruenta y multitudinaria, y en Crisis Oscura: Zona de guerra vemos con más detalle la situación de personajes como el Espectro o Canario Rojo, que está a punto de reunirse con la persona que má...

Manual de Nefrología e Hipertensión

Wilcox, Christopher S. / Choi, Michael / Chen, Limeng / Williams, Winfred W. / Segal, Mark S.