16 títulos para "Sarrais Fernando"

La mente

Sarráis Oteo, Fernando

Desde el inicio del tercer milenio se observa un creciente interés por el funcionamiento mental normal y patológico. El número de facultades y de estudiantes de psiquiatría y psicología ha aumentado. El estigma de las personas con problemas mentales está desapareciendo y se recurre con más facilidad...

30 consejos para una vida feliz

Sarráis, Fernando

Hoy en día hay un gran empeño por tener un cuerpo diez, pero no hay un empeño proporcional por tener una mente diez. Por esta razón ha aumentado mucho el estrés, la depresión, el insomnio, las enfermedades psicosomáticas, las adicciones, la violencia y el consumo de sustancias y de psicofármacos....

Madurez psicológica y felicidad

Sarráis Oteo, Fernando

Aprendiendo a vivir

Sarráis Oteo, Fernando

¿Qué manifestaciones afectivas acompañan al cansancio? ¿Cuáles son las características del cansancio psíquico? ¿Qué actividades nos ayudan a descansar? ¿Cómo mejorar la calidad del sueño? ¿Por qué descansan la risa y el buen humor? ¿Cómo lograr un equilibrio psicológico que prevenga el agotamiento?...

Auténticos

Sarráis, Fernando

La imagen es una de las cosas más valoradas hoy en día. Las fotos en redes sociales, los títulos o los logros priman muchas veces más que el corazón y la verdad de la persona. Esta dualidad que se crea entre lo que las personas proyectan ser y lo que realmente son produce una tensión imposible de...

Entender la afectividad

Sarráis Oteo, Fernando

La afectividad tiene un papel de primer orden en la lucha por ser feliz. Entender bien cómo surgen las emociones y los sentimientos positivos y negativos en cada persona y cómo influyen en el funcionamiento psíquico global y en la conducta, permite conocer cómo es la propia personalidad, si es sa...

El diálogo

Sarráis, Fernando

La calidad humana de una persona se puede medir por el valor de su diálogo con los demás. Las personas que aman necesitan dialogar para poseer con el conocimiento al ser querido, y también, conocer las cosas buenas de los demás que encenderán el amor por ellas. Con el diálogo, las personas compar...

El árbol de la vida (mental), cuyo fruto es la felicidad

Sarráis Oteo, Fernando

Este libro tiene dos objetivos principales: el primero es el de recordar que el objetivo principal de la vida de cada ser humano es lograr la máxima felicidad posible en su única vida; el segundo es el de exponer con detalle los tres ingredientes psicológicos necesarios para lograr la felicidad: la...

Familia en armonía

Sarráis, Fernando

El principal componente de una familia feliz es el amor entre todos los miembros, pero en especial de los esposos. El amor es un tesoro que hay que cuidar y mimar todos los días. Las personas, cuando se sienten queridas, se sienten valiosas y su autoestima es positiva. Una autoestima positiva es la...

El miedo

Sarráis Oteo, Fernando

Temas de psicología práctica

Sarráis Oteo, Fernando

Psicopatología

Sarráis Oteo, Fernando

Se repite una y otra vez que el siglo XXI es el siglo de las neurociencias, del descubrimiento del funcionamiento de la mente humana. Se ha avanzado mucho en ese objetivo pero aún queda mucho camino por recorrer. En este libro quiere aportar su grano