4 títulos para "Pohlman Jennifer"
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PROGRAMA PASO A PASO DE PILATES. LIBRO Y DVD
Pohlman, Jennifer
978-84-7902-484-0Desde que Joseph Pilates desarrollase el método de ejercicio físico que lleva su nombre a comienzos del siglo XX, este sistema se ha popularizado en todo el mundo como medio para conseguir un cuerpo más fuerte, esbelto y flexible, mayores niveles de energ
19.95€ (19.18€ sin IVA) -
SEGUNDO PROGRAMA PASO A PASO DE PILATES. LIBRO + DVD
Pohlman, Jennifer
978-84-7902-528-1Programa completo de Pilates con ejercicios tanto de pasos preparatorios como de niveles de mayor dificultad. Incluye un DVD de 57 minutos para mejorar comprensión.. El método Pilates es un sistema de preparación física ´basado en el movimiento´ que exige
19.95€ (19.18€ sin IVA) -
PROGRAMA PASO A PASO DE PILATES CON BANDA ELASTICA. LIBRO Y DVD
Pohlman, Jennifer
978-84-7902-579-3La banda elástica le permite a usted desarrollar gradualmente fuerza abdominal, y le ayuda a distribuir el peso del tronco y las extremidades. Posteriormente, la resistencia de la banda elástica puede intensificar la concentración en el abdomen y esculpir
19.95€ (19.18€ sin IVA) -
PROGRAMA PASO A PASO DE PILATES CON BALÓN. Libro y DVD.
Pohlman, Jennifer
978-84-7902-736-0Con 25 ejercicios de iniciación y más de 80 fotografías a todo color, este libro guía al lector a través de un programa fácil de seguir, que le servirá de inspiración para incluir estos ejercicios en su propia rutina de fitness. El DVD ofrece una sesión completa de ejercicios.
Precio desconocido