5 títulos para "Penman Danny Williams Mark"
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Mindfulness. Guía práctica
Penman, Danny / Williams, Mark
978-84-08-14968-2Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a a...
9.95€ (9.57€ sin IVA) -
Mindfulness
Penman, Danny / Williams, Mark
978-84-08-23749-5Con prólogo de Jon Kabat-Zinn. Fundamentado en la terapia cognitiva basada en el mindfulness (TCBM), este libro se centra en un estilo de mindfulness que solo requiere unos pocos minutos de meditación diarios. Con estos ejercicios, sentimos una gran serenidad para conseguir una felicidad profunda q...
6.95€ (6.68€ sin IVA) -
Mindfulness
Penman, Danny / Williams, Mark
978-84-493-2868-8Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a a...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
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