3 títulos para "Penman Danny Williams Mark"
-
Añadir a estantería
Mindfulness. Guía práctica
Penman, Danny / Williams, Mark
Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a a...
Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro dí...
Booket / 978-84-08-14968-2
9.95€ (9.57€ sin IVA) -
Añadir a estantería
Mindfulness
Penman, Danny / Williams, Mark
Con prólogo de Jon Kabat-Zinn. Fundamentado en la terapia cognitiva basada en el mindfulness (TCBM), este libro se centra en un estilo de mindfulness que solo requiere unos pocos minutos de meditación diarios. Con estos ejercicios, sentimos una gran serenidad para conseguir una felicidad profunda q...
Con prólogo de Jon Kabat-Zinn. Fundamentado en la terapia cognitiva basada en el mindfulness (TCBM)...
Booket / 978-84-08-23749-5
6.95€ (6.68€ sin IVA) -
Añadir a estantería
Mindfulness
Penman, Danny / Williams, Mark
Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a a...
Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro dí...
Ediciones Paidós / 978-84-493-2868-8
19.90€ (19.13€ sin IVA)
