89 títulos para "Javier Garcia Campayo"
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Bienestar emocional y Mindfulness en la educación
García-Campayo, Javier / Demarzo, Marcelo / Modrego Alarcón, Marta
978-84-9104-889-3"Bienestar emocional y Mindfulness en la educación" presenta un panorama general del desarrollo de programas basados en la atención plena (mindfulness) y la compasión en entornos educativos. Junto a una reflexión general de los principios teóricos de esta floreciente área de actuación pedagógica, su...
23.50€ (22.60€ sin IVA) -
TECNICAS PARA LA RESOLUCION DE PROBLEMAS
GARCIA CAMPAYO, JAVIER
978-84-19014-03-0La Terapia de Resolución de Problemas es una herramienta muy eficaz que nos ayudará a superar los obstáculos más difíciles que nos vayamos encontrando a lo largo de nuestra vida profesional, familiar y personal. Este libro es útil tanto para profesionales de la psicología como para el público ge...
14.96€ (14.38€ sin IVA) -
COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS
GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
978-84-16574-83-4¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y el Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia.
14.96€ (14.38€ sin IVA) -
La ciencia de la compasión
García-Campayo, Javier / Cebolla, Ausiàs / M. P. Demarzo, Marcelo
978-84-9104-388-1Las terapias centradas en la compasión (CFT) se basan en la dimensión social del ser humano y en su búsqueda de contacto y relación con los demás miembros de su especie. Teniendo en cuenta los tres sistemas de regulación de los afectos -el sistema de amenaza, el de activación y el de confortamiento-...
19.95€ (19.18€ sin IVA) -
Mindfulness y ciencia
Cebolla, Ausiàs / García-Campayo, Javier / Demarzo, Marcelo
978-84-206-8821-3Mindfulness: tomar conciencia de cada momento, conciencia de nosotros mismos, de los otros y de nuestro entorno. Este libro va sobre qué es mindfulness y cómo promoverlo. Mindfulness es el hábito de domar la mente dispersa dotándola de un espacio amplio. Mientras que muchos de los capítulos de...
19.95€ (19.18€ sin IVA) -
El guerrero atento
Van Gordon, William / Shonin, Edo / García Campayo, Javier
978-84-9988-633-6Tres consagrados autores combinan su larga experiencia como maestros budistas y expertos en la psicología de la meditación para presentar el camino del «guerrero atento», alguien que no se conforma con vivir en una especie de telenovela superficial y, por contra, muestra el coraje de sostenerse sobr...
16.00€ (15.38€ sin IVA) -
MINDFULNESS EATING
García Campayo, Javier
978-84-16574-43-8Mindful Eating nos ayuda a detectar y gestionar las emociones que provocan ansiedad por comer y sus consecuencias negativas, como la obesidad, y nos propone otras alternativas más eficaces para afrontar el estrés o la depresión.
14.96€ (14.38€ sin IVA) -
PRACTICA DE LA COMPASION, LA. AMABILIDAD
GARCIA CAMPAYO, JAVIER
978-84-16574-82-7La COMPASION es una técnica psicológica complementaria a MINDFULNESS. Se considera que ambas deben ir siempre asociadas. La práctica de la compasión es especialmente útil en personas con tendencia a la culpa, la vergüenza, la autoexigencia y el perfeccio
18.95€ (18.22€ sin IVA) -
Mindfulness. Nuevo manual práctico. El camino de la atención plena
García Campayo, Javier
978-84-16574-67-4Este Nuevo manual Práctico es la actualización y ampliación del Manual anterior, del que se realizaron varias ediciones. Es el más completo que hay actualmente sobre la práctica del Mindfulness.
18.95€ (18.22€ sin IVA) -
MINDFULNESS PARA TODOS
García Campayo, Javier
978-84-16574-44-5Mindfulness es un estado mental en el que la persona permanece en el momento presente y que se asocia con una sensación de bienestar y plenitud y ayuda a disminuir el sufrimiento. Este estado mental puede cultivarse mediante la meditación, y su práctica ha experimentado un gran crecimiento en los ú...
12.95€ (12.45€ sin IVA) -
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Manual autoaplicado de la terapia de compasión basada en los estilos de apego para la promoción del bienestar
Campos, Daniel / Herrera-Jercadal, Paola / Navarro-Gil, Mayte / Martínez, Laura / Quero, Soledad / García-Campayo, Javier
978-84-1340-166-9La compasión se refiere al sentimiento que emerge ante el sufrimiento propio y de los demás y a la motivación o deseo de aliviarlo. Cuando se dirige hacia uno mismo se denomina autocompasión. El presente manual ofrece una versión autoaplicada de la Terapia de Compasión Basada en los Estilos de Ape...
20.00€ (19.23€ sin IVA)