10 títulos para "Hansen Anders"

El cerebro depre

Hansen, Anders

¿Por qué actualmente, incluso cuando lo tenemos todo, tanta gente padece trastornos mentales? Esta obra defiende la ansiedad y la depresión como estados naturales en el ser humano: no estamos predispuestos a ser felices todo el tiempo. Pero en la actualidad —en una sociedad apresurada, digital y con...

Insta-brain. Cómo nos afecta la dependencia digital en la salud y en la felicidad.

Hansen, Anders

¿Cuáles son los mecanismos que nos han hecho adictos a los teléfonos móviles? ¿Por qué nuestro cerebro, la estructura más avanzada conocida en el universo, ha perdido el control sobre esta tecnología? Insta-Brain nos explica cómo podemos —y debemos— reducir el tiempo de exposición a las pantallas, r...

La verdadera píldora de la felicidad. Estimula tu cerebro haciendo ejercicio

Hansen, Anders

Existe una manera de reducir el estrés y la ansiedad al tiempo que incrementas tu memoria. Una estrategia para elevar tu coeficiente intelectual mientras ralentizas el envejecimiento. Un proceso para ser más creativo y entrenar la capacidad de concentración. Todo ello es posible y, además, simple:¡M...

Entrenamiento en suspensión Sling Training

Berget, Anders / Krohn-Hansen, Lennart

Entrenamiento en suspensión. Sling Training es la guía definitiva para este tipo de entrenamiento con el propio peso corporal (autocarga) y para la preparación física funcional en su mejor expresión: agilidad, fuerza y equilibrio. Todos los ejercicios activan los músculos de la zona media (core)....

The Mind-Body Method

Hansen, Anders

The Attention Fix

Hansen, Anders

Educació ambiental i mitjans de comunicació

Díaz Pont, Joana / Anderson, Alison / Hansen, Anders

Mentre els educadors ambientals es queixen de la seva feblesa davant del poder dels mitjans per configurar conductes, aquests continuen defensant la màxima de la « informació objectiva ».

Routledge handbook of environment and communiation

Hansen, Anderns

Media and Communication Research Methods

Hansen, Anders/Machin, David

EL CEREBRO DEPRE

HANSEN, ANDERS