1 títulos para "Emet Joseph"
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Mindfulness para dormir mejor
Emet, Joseph
978-84-9754-663-8El mindfulness ha demostrado su efectividad para afrontar problemas psicológicos como el estrés, la depresión y la ansiedad, molestias que pueden desencadenar en dificultades para conciliar el sueño. Dividido en dos partes, el libro se acerca a la privación del sueño con una combinación de sabidurí...
15.90€14.31€ (13.76€ sin IVA)