2 títulos para "Dumas Andy Dumas Jamie"

Fitness Boxing. Entrenamiento de boxeo para estar en forma

Dumas, Andy / Dumas, Jamie

Los beneficios del entrenamiento de boxeo son muchos: pérdida de peso, tonificación, mejora de la velocidad, la fuerza, la resistencia, la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad. Fitness Boxing cubre todas las técnicas empleadas en el programa de entrenamiento de un boxeador y enseña a pe...

Boxeo. Entrenamiento de la técnica y táctica de combate

Dumas, Andy / Dumas, Jamie

Es el manual de entrenamiento definitivo para los aspirantes a boxeadores. Esta obra indispensable comparte recomendaciones y sugerencias sobre cómo mejorar técnicas y potenciar al máximo el rendimiento. Incluye 350 fotografías didácticas y de combates de élite, así como la inspiración y los cons...