11 títulos para "Blasco Gimeno Mercedes"

Bebidas vegetales

Blasco Gimeno, Mercedes

Descubre el mundo inagotable de sabores de las leches vegetales y sus beneficios.Las bebidas vegetales son las nuevas estrellas de la nutrición contemporánea: cada vez más personas las incorporan a su dieta porque son energéticas y nutritivas, además de muy gustosas y digestivas.Con este libro conoc...

Setas terapéuticas

Blasco Gimeno, Mercedes / Jover Ramiro, Jorge

¿Sabías que las setas se han utilizado como medicina desde hace miles de años? Gracias a su composición química única, tienen un enorme potencial para la salud. En los últimos años, y tras intensas investigaciones, por fin se han aislado los componentes activos que se utilizan como medicamentos de ú...

El gran libro de las leches vegetales y sus derivados

Blasco Gimeno, Mercedes

Las bebidas vegetales son las nuevas estrellas de la dietética contemporánea: cada vez hay más variedad en el mercado y aumenta el número de personas que las incorporan a su dieta, porque, además de muy gustosas y digestivas, son energéticas y nutritivas. Con este libro descubrirás el mundo inagotab...

Dulces y saludables

Blasco Gimeno, Mercedes

Súmate a una vida sana sin endulzantes añadidos. ¿Por qué nos gusta tanto el dulce? ¿Sabías que el azúcar es adictivo y que tiene efectos negativos en tu organismo? ¿Existen alternativas dulces y saludables? ¡Claro que sí! Este manual desmonta falsos mitos, como la idoneidad del azúcar moreno o de l...

Grasas y aceites saludables

Blasco Gimeno, Mercedes

Descubre las principales fuentes de grasa saludable del mundo vegetalLas grasas son el patito feo de la dietética. Con los años, el auge de ciertas tendencias estéticas ha acabado demonizando un grupo nutricional que compone más de la cuarta parte del organismo de una persona saludable, y casi una t...

Leches vegetales

Blasco Gimeno, Mercedes

Los licuados vegetales son la nueva estrella de la dietética actual ya que no contienen lactosa ni colesterol y son muy adecuadas para la salud cardiovascular y el equilibrio del organismo en su conjunto. A más, ofrecen una gran diversidad de nutrientes: proteínas, carbohidratos, vitaminas del grupo...

Kefir un yogur para rejuvenecer

Blasco Gimeno, Mercedes

Aprende a bienvivir

Blasco Gimeno, Mercedes

Como cura el kefir

Blasco Gimeno, Mercedes

«Kéfir» designa tanto a un producto láctico fermentado como a los nódulos que lo producen. También se puede producir kéfir a partir de agua o de té. El kéfir obtenido a partir de leche es una bebida con propiedades curativas que en la dieta diaria desempeña un importante papel como reparadora y rege...

Com cura el quefir

Blasco Gimeno, Mercedes

Els grans de quèfir transformen la llet en un aliment molt més digestiu i saludable gràcies a la seva acció fermentadora. Entre les múltiples virtuts d'aquesta mítica beguda de la salut procedent del Càucas es destaquen les de: - depurar l'organisme - regenerar la flora intestinal - actuar com antib...

Como cura el kefir

Blasco Gimeno, Mercedes

Desde el Cáucaso llega uno de los alimentos con más propiedades curativas que se conoce: el kéfir. Sus granos transforman la leche fermentada en un efectivo brebaje de la salud que depura el organismo, regenera la flora intestinal, refuerza el sistema inmunológico y llena de salud y energía. En este...