Materia Psicología Popular

  • Come de todo, entrena conmigo y cambia tu vida

    Isasaweis

    978-84-08-27661-6

    Tras el éxito de Come genial y no hagas dieta nunca más, vuelve Isasaweis con nuevas recetas, más trucos de estilo de vida y un plan de rutinas deportivas para mantenerte en formaHe escrito este libro porque he cambiado mi vida, y si lo tienes en tus manos es porque quizá tú quieras hacer lo mismo....

    20.90€ (20.10€ sin IVA)
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  • Sí a (casi) todo

    Cases, Ferran

    978-84-1119-119-7

    El autor que ha ayudado a miles de personas a superar la ansiedad nos sorprende con un nuevo enfoque sobre los hábitos que nos ayudará a llevarlos a otro nivel. Ferran Cases se ha convertido en todo un referente en la divulgación sobre salud mental. Ha cosechado un gran éxito con sus obras anteriore...

    18.95€ (18.22€ sin IVA)
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  • Este es tu momento

    Iriondo Narvaiza, Javier

    978-84-08-27725-5

    Este es tu momento es el último libro de Javier Iriondo, autor de los bestellers inspiracionales Donde tus sueños te lleven, Un lugar llamado destino o La vida te está esperando. En esta ocasión, nos trae una novela basada en una historia de amor propio y lucha personal que nos invita a reflexionar...

    18.95€ (18.22€ sin IVA)
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  • Soy joven, no gilipollas

    Sheila Hernández @es.decirdiario

    978-84-270-5167-6

    Cómo superar los desafíos y cumplir tus objetivosSheila Hernández nos regala un relato honesto que refleja los problemas de una generación, en el que el bullying, la depresión, el miedo, el amor, las despedidas y las relaciones familiares están presentes. La creadora de @es.decirdiario nos muestra c...

    18.90€ (18.17€ sin IVA)
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  • Pérdidas de risa

    Abril, Sílvia

    978-84-9139-883-7

    A los 50, la puñetera crisis no te pilla por sorpresa. Te pilla medio ciega, menopáusica y con tus primeros achaques. Es en ese punto de inflexión que a la peña le coge la pájara de pensar todo aquello que le queda por hacer. Que si tirarse en paracaídas, que si hacerse un tattoo, que si probar el...

    19.90€ (19.13€ sin IVA)
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  • Menopausia. No hay reglas

    Grossmann, Mireia / Seigner, Charo

    978-84-19739-18-6

    La menopausia es la manifestación más evidente de los cambios que trae consigo el climaterio. Es una nueva etapa en la vida de las mujeres que ven cómo su cuerpo es nuevo. Tanto en la relación con una misma como en las relaciones con los demás, las «reglas» cambian y la visión convencional que la so...

    19.95€ (19.18€ sin IVA)
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  • Ilumina tus sombras. El diario para aceptar y trascender tu lado oscuro

    Shaheen, Keila

    978-84-253-6744-1

    La sensación internacional de TikTok que ha vendido más de 1.000.000 de ejemplares. El diario que te ayudará a descubrir y sanar las partes más profundas de tu subconsciente. ¿Estás listo para embarcarte en un fascinante viaje de autodescubrimiento, sanación y transformación interior? Ilumina tus s...

    17.90€ (17.21€ sin IVA)
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  • Discutir es sano (si sabes cómo)

    Muñoz (@psicologeria), Juan

    978-84-02-42522-5

    Discute más y mejor para disfrutar de relaciones sanas y responsables. Responder a aquella amiga «sin filtros» que opinan sobre todo y sobre todos; soportar las exigencias desmedidas del jefe, elegir qué serie vemos con nuestra pareja una noche cualquiera... La vida está llena de conflictos cotidian...

    19.95€ (19.18€ sin IVA)
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  • Neurofelicidad

    Asensio, Ana

    978-84-19743-87-9

    LA FELICIDAD Y EL BIENESTAR ESTÁN EN NUESTRA QUÍMICA CEREBRAL. Endorfinas, serotonina, dopamina, oxitocina: conviértelas en herramientas con las que podrás combatir el estrés, la ansiedad, los miedos y la tristeza, y consigue lo que te propongas. Neurociencia para poner a punto tu cerebro y mejora...

    21.90€ (21.06€ sin IVA)
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  • El arte de cultivar la atención

    Casiano, Juan

    978-84-18223-89-1

    Una guía contra la distracción en la era digital. Descubre antiguas técnicas monásticas para concentrarte como un monje sin renunciar a la vida moderna.La distracción no es un problema nuevo, ni somos los primeros en quejarnos de lo difícil que es concentrarse. Para los primitivos monjes cristianos...

    12.90€ (12.40€ sin IVA)
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  • Autoamor (edición limitada)

    Chica, Laura

    978-84-663-7256-5

    La psicóloga Laura Chica te ayuda a descubrir el concepto de Autoamor. En cada página de este precioso libro encontrarás todas las claves para aprender a amarte como nunca, para quedarte contigo para siempre. Porque la historia de amor más bonita de tu vida, es contigo misma. ¿Sientes que te amas de...

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  • El camino del artista

    Cameron, Julia

    978-84-03-10205-7

    Un curso de descubrimiento y rescate de tu propia creatividad. La mayoría de nosotros anhelamos ser más creativos y muchos creemos que conseguir serlo es imposible porque en realidad no lo somos. Este planteamiento es erróneo y lo único que provoca es que nuestra creatividad se quede dormida en nues...

    19.90€ (19.13€ sin IVA)
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