Materia Hacer Frente / Asesorarse Sobre La Vejez

El arte de envejecer

Morrow, Carol Ann / Alley, R. W.

Todos nos vamos haciendo mayores. Podemos considerarlo como un hecho desalentador o ver su lado positivo lleno de promesas y posibilidades. A ello nos invita Carol Ann Morrow, ayudándonos a descubrir en estas páginas el sentido de la edad madura con sus lecciones de fortaleza y sabiduría. ¡Se es anc...

Pasos hacia una nueva vejez

Yanguas, Javier

La vejez es uno de los mayores desafíos a los que se enfrenta nuestra sociedad. Cada vez vivimos más años y tenemos menos hijos. Este cambio demográfico, así como la transformación de nuestro estilo de vida y de las formas de convivencia, ha aumentado la brecha entre generaciones, el aislamiento y l...

Estar mejor a partir de los 50

Reguero Saá, Almudena

¿ERES MUJER, ESTÁS CERCA DE LOS 50 Y QUIERES SABER CÓMO DISFRUTAR CON BUENA SALUD FÍSICA, MENTAL Y EMOCIONAL ESTA NUEVA ETAPA? Esta obra ofrece todas las claves necesarias para conseguir este objetivo, como adoptar ciertos hábitos saludables, practicar ejercicio con regularidad, llevar una dieta eq...

Las fuerzas de la decadencia

Larrañaga Orbegozo, Ignacio

Las fuerzas de la decadencia es continuación y complemento de la obra Del sufrimiento a la paz, uno de los libros de Ignacio Larrañaga que ha alcanzado mayor difusión en numerosos países y en diversos idiomas. El P. Larrañaga se adentra en esta obra en el misterio del hombre doliente, que, ante situ...

La dieta de la longevidad

Longo, Valter

En La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI. Basado en un revolucionario estudio de la dieta de la poblac...

Ejercicios de atención y orientación

Salas Baena, Francisca

Este cuaderno, dedicado a la ATENCIÓN Y A LA OTIENTACIÓN, está destinado a personas con un deterioro cognitivo leve o moderado, y a todos aquellos interesados en entrenar su mente. Consta de 60 ejercicios que, de forma lúdica, ayudarán a estimular la memoria, mantener una mente ágil, reducir la falt...

Baños en aguas frías

Søberg, Susanna

Un libro con una propuesta sencilla: busca un océano, mar o lago cerca, y disfruta de los beneficios para tu mente y cuerpo El contacto con aguas frías contribuye a mejorar nuestra salud y estado de ánimo. En un mundo estresado, plagado de tecnología y celeridad, tener contacto con la naturaleza no...

La ciencia de la larga vida

Fuster, Valentín / Corbella, Josep

El prestigioso cardiólogo nos ofrece las claves para cumplir años y mantenerse en plena forma física y mentalLa edad solo es un número. Unas personas envejecen más rápidamente que otras; unos suben ochomiles con ochenta años mientras otros son incapaces de subir al monte pasados los cuarenta. En la...

La obsolescencia programada de nuestros sentimientos

Zidrou / Jongh, Aimée de / JOHNG, Aimée de

'La obsolescencia programada de nuestros sentimientos' es una colaboración única entre el veterano escritor de cómics Zidrou y la artista e ilustradora Aimée de Jongh, y resulta una exploración magistral del proceso de envejecer y de enamorarse en dicha época. Ulises, un viudo de 59 años, se ve o...

Otromundo. Descubrirlo, vivirlo, comprenderlo. Una guía de viaje al mundo de las personas con demencia.

Schützendorf, Erich / Datum, Jüergen

La vida humana sigue en cada uno de nosotros un camino propio, que a veces desemboca en lugares tan extraños y perturbadores como fascinantes. De esos lugares habla la presente guía de viaje, que conducirá al lector a una tierra donde ya nada volverá a ser lo que era, y en la que momentos de felici...

Jubilación para Dummies

Carrascal, José María

Unas veces muy deseada, otras, inesperada, a todo trabajador le llega tarde o temprano la jubilación. Pero estar jubilado no significa estancarse ni aburrirse. Si sabes cómo emplear bien tu tiempo, tus habilidades y tus recursos, puede ser una etapa de tu vida tan intensa y enriquecedora como las...

Carta a los ancianos

Juan Pablo II

Juan Pablo II se dirige a los ancianos y a todos los cristianos para reivindicar la valoración y dignidad de las personas mayores como testigos de una época y depositarios de la memoria colectiva. El Papa invita a toda la sociedad a recuperar el respeto por las personas mayores, ya que la ancianidad...