Materia Dietética Y Nutrición
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Dieta y cáncer
Basulto, Julio / Cáceres, Juanjo
978-84-270-4499-9Una alimentación saludable y unos buenos hábitos de vida son determinantes para prevenir muchos tipos de cáncer. Pero cuando aparece la enfermedad, no existen remedios milagrosos que garanticen la curación, como los promotores de diversas «terapias alternativas» aseguran. Por otro lado, persisten un...
16.90€ (16.25€ sin IVA) -
Cambia tus hábitos
Mimbrero Guillamón, María
978-84-9118-234-470 recetas vegetales saludables para disfrutar.Por su profesión de cardióloga, María Mimbrero ha visto muy de cerca las consecuencias de los malos hábitos en el cuerpo humano. Por eso, además de curar la enfermedad en el hospital, se decidió a promover la salud desde su cuenta de Instagram y del pód...
22.00€ (21.15€ sin IVA) -
Coaching nutricional (edición actualizada)
Fleta, Yolanda / Giménez, Jaime
978-84-663-5931-3Un libro que no solo nos enseña qué comer, sino también a adoptar una actitud positiva que nos permita mantener nuestra motivación. El coaching ha entrado en la esfera de la nutrición. El éxito de la mayoría de los tratamientos que implican modificar la conducta alimentaria depende, en gran medida,...
9.95€ (9.57€ sin IVA) -
De la leche al bocadillo
García, Conchi
978-84-270-4799-0La guía Baby-Led Weaning para que tus hijos aprendan a comer de manera segura y natural ¿Pueden decidir los niños qué y cuánto comer? ¿Pueden alimentarsecon las manos? ¿Masticar sin dientes? ¿Saltarse la etapa de laspapillas? ¿Pasar directamente de la leche al bocadillo? La infancia es una etapa de...
18.90€ (18.17€ sin IVA) -
On Fit en 30 minutos
Lorena On Fit
978-84-08-25617-5Este libro reúne los mejores ejercicios para ponerte en forma invirtiendo el tiempo justo y sin desfallecer en el intento. Son rutinas diseñadas tanto para casa como para el gimnasio, tienen una duración de 30 minutos y se pueden combinar para irlas variando en función de tu disponibilidad y tus obj...
17.95€ (17.26€ sin IVA) -
Alimentarse sin engaños
Spector, Tim
978-84-9187-952-7¿La sal es tan mal para la salud como nos cuentan? ¿y el pescado tan bueno? ¿Hacer ejercicio adelgaza? ¿El desayuno es realmente la comida más importante del día? ¿Es bueno eliminar el gluten de la dieta? ¿Hay alguna evidencia que el café sea malo para la salud?A través de su investigación científic...
20.00€ (19.23€ sin IVA) -
Comer bien es fácil si sabes cómo
Zamora, Luis A. / Herrera, Alberto
978-84-08-23721-1Abre este libro y empieza a comer bien. ¿Sabías que el plátano no engorda? ¿O que el yogur y la mermelada 0 % azúcar sí tienen azúcar? ¿Te has planteado que una ensalada César aporta más calorías que una hamburguesa? ¿De verdad piensas que los dátiles triturados son más sanos que el azúcar? Quieres...
17.90€ (17.21€ sin IVA) -
El método COME SANO, VIVE SANO
Jorge, Laura
978-84-08-25773-8Sabemos que tenemos que comer bien para vivir saludablemente, pero como mujeres a veces no somos conscientes de la importancia de la alimentación. La salud y la nutrición femeninas tienen unos requerimientos distintos según las diferentes etapas de la vida, no solo para el buen funcionamiento del ce...
18.50€ (17.79€ sin IVA) -
Dulces diabéticos
Herrero, Noelia
978-84-415-4475-8Si tienes diabetes, sabrás que debes cuidar tu alimentación (como todos, aunque quizás un poquito más). Pero... ¿sabes cómo hacerlo? Con este libro aprenderás más sobre la diabetes, en qué consiste y cómo afecta a tu cuerpo. Descubrirás los conceptos básicos sobre nutrición y cómo cuidar mejor d...
21.95€ (21.11€ sin IVA) -
No comas menos, come mejor
Costa, Emily / Costa, Malena
978-84-08-25775-2Las hermanas Costa siempre hemos sido de buen comer y por eso en este libro te ofrecemos más de 90 recetas deliciosas, fáciles y originales, elaboradas con alimentos reales, sin azúcares artificiales, sin edulcorantes, sin harinas refinadas… ¡y con mucho amor! con las que te resultará muy fácil...
18.50€ (17.79€ sin IVA) -
Nueva cocina vegetariana
Hart, Alice
978-84-9118-047-0¿Te gusta la cocina vegetariana y estás intentando comer menos carne? Este es tu libro: transformará tu manera de entender la cocina con las deliciosas recetas que te propone Alice Hart, que seducen tanto a los vegetarianos como a los más carnívoros. La cocina vegetariana se presenta a través de fot...
18.00€ (17.31€ sin IVA) -
Ayuno intermitente saludable
Zaplana, Carla
978-84-18118-40-1El ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios, aunque tanta información al respecto puede llegar a confundirnos. Los estudios científicos demuestran sus numerosas virtudes, siempre y cuando se lleve a cabo de forma responsable: pérdida de...
15.50€ (14.90€ sin IVA)